सेहत

सूप के संगे वजन घटावल : शरीर के वजन कम करे में ओतना मेहनत ना करे के पड़ेला, जेतना कि पेट के चर्बी कम करे में होखेला।

अधिकांश लोग अस्वस्थ जीवनशैली के पालन कईला से मोटापा हो जाला। एकरा संगे-संगे कुछ रोजमर्रा के आदत आपके वजन बढ़ावे के काम क सकेला।

भिगोवल चना : भींजल चना खईला से स्वास्थ्य खातीर बहुत फायदा होखेला, काहेंकी इ ना सिर्फ शरीर के ऊर्जा देवेला, बालुक बहुत चीज़ में भी फायदेमंद होखेला।…

चमकदार त्वचा : चेहरा पे प्राकृतिक चमक बनवले राखे खातीर कवनो मेकअप के जरूरत नईखे। एकरा खातिर सही खाना आ बेहतर जीवनशैली होखल जरूरी बा। लंबा समय तक…

बच्चा लोग खातिर स्वस्थ भोजन बहुत जरुरी ह । डॉक्टर स्वस्थ रहे खातिर सप्ताह में 2 दिन सीफूड खाए के सलाह देवेले। आप अपना बच्चा के टूना समेत सीफूड…

आदमी सबेरे आँख खोले से पहिले जाग जाला। जागला के बाद उ आंख खोलेले अउरी जसही उ आंख खोलेले, दिमाग भी धीरे-धीरे जागे लागेला। इ समझल जरूरी बा कि जईसे…

शरीर के फिट राखल कवनो आसान काम ना होखेला। घर के बनावल खाना खाए, बढ़िया नींद लेवे अउरी व्यायाम करे के अलावे अउरी बहुत काम बा, जवना के करे में बहुत समय…

बाल गिरला खातिर मेथी के बीज : मेथी के बीज में आयरन अउरी प्रोटीन जईसन गुण भरपूर होला जवन कि आपके स्वास्थ्य के संगे-संगे आपके बाल के पूरा पोषण देवेला।…

भारतीय नाश्ता के रेसिपी : का रउआ वजन कम करे के कोशिश कर रहल बानी? इ कम कार्ब वाला भारतीय नाश्ता के रेसिपी आपके ओ जिद्दी पेट के चर्बी से छुटकारा पावे…