Khabar Bhojpuri
भोजपुरी के एक मात्र न्यूज़ पोर्टल।
Browsing Category

योग

योग : आलस्य सबेरे उठला में आवेला, आलस्य से छुटकारा पावे खातिर रोज करीं इ 3 योगासन

सुबह के आलस से दूर रहे खातिर योग : लोग अक्सर सबेरे उठला में आलस महसूस करेला। ऊ लोग उठला पे भी आधा दिन आलसी रहेला। एह सुस्ती के दूर करे खातिर…

कमर दर्द, वेट लॉस, हेयर ग्रोथ आ स्पॉट लेस स्किन खातीर खाली 2 मिनट करी इ 4 हस्त मुद्रा, 1 महीना में…

स्वस्थ जीवनशैली खातिर हाथ मुद्रा: ऑफिस के काम के दबाव अवुरी घर के काम के जिम्मेदारी से तनाव के स्तर बढ़ गईल बा, जवना के चलते बाल गिरल, टूटल,…

मोटापा कम आ कैलोरी बर्न करे खातिर इ 3 एक्सरसाइज, रोज करब त दिखे लागी शरीर पs तेजी से असर 

वजन घटावे के व्यायाम : इहाँ जान लीं कि कवन उ व्यायाम बा जवन कि तेजी से वजन कम करे में असर देखावे लागेला। इ व्यायाम कैलोरी बर्न करे खातीर…

Yoga Tips: स्ट्रेस के वजह से नाहीं आवेला नींद त इ योगासन से करी दिन के शुरुआत

चिंता अवुरी तनाव से बाहर निकले खातीर योग आसन : व्यस्त जीवन में आराम के कमी के चलते काम के दबाव के चलते तनाव हो सकता। तनाव भा अवसाद के स्थिति…

Headstand Benefits: शीर्षासन के कहल जाला योगासन के राजा, मिलेला कमाल के फायदा

स्वास्थ्य के मामला में योगासन के बहुत बेहतर मानल जाला। हर योग आसन आपके शरीर के संतुलन, ताकत अवुरी लचीलापन बढ़ावेला अवुरी समग्र स्वास्थ्य के…

अगर रउरा भी बानी पीठ दरद से परेशान त इ ३ योगासन के अभ्यास से कहीं दरद के अलविदा

का रउवा भी पिछला कुछ दिन से कमर दरद से पीड़ित बानी अवुरी स्प्रे क्रीम के सभ दवाई आपके दरद के कम करे में नाकाम रहल बा?  त हमनी के कुछ अयीसन योगासन लेके…

पेट में रोज-रोज बनेला गैस त इ 3 योगासन आइ बहुत काम, Gas के दिक्कत हो जाई दूर

योग : अगर पेट परेशान होखे त ना उठ पाई ले ना बईठ पाइले। पेट के अयीसने एगो समस्या बा गैस। जब पेट में गैस बने लागेला त पेट फूलल देखाई देवे…

Yoga Tips: महिला स खातिर सबसे लाभकारी बा इ तीन योगासन, अभ्यास से दूर होइ कई गो स्वास्थ्य समस्या

महिला लोग खातिर योग आसन : उमिर के हर चरण में योग सहायक होला।  किशोरावस्था से लेके बुढ़ापा तक नियमित रूप से योगासन के अभ्यास से महिला अवुरी पुरुष…

Yoga Tips: हंसासन के अभ्यास के सही तरीका आ फायदा, पेट के चरबी घटवले से लेके शरीर दरद में मिलेला आराम

हंसासन के फायदा : रन-ऑफ-द-मिल के जीवन में लोग अपना स्वास्थ्य पे ध्यान ना दे पावेले। एकरे चलते बुढ़ापा में होखे वाला शारीरिक समस्या कम उमिर…