योग

योग के स्वास्थ्य लाभ : योग भारत के एगो बहुत प्राचीन परंपरा ह जवना के माध्यम से शरीर अवुरी मन दुनो के एक संगे स्वस्थ राखल जा सकता।…

Yoga Asanas for Perfect Body : शारीरिक समस्या अवुरी बेमारी से छुटकारा पावे खातीर योग आसन के अभ्यास फायदेमंद होखेला। योग के अभ्यास से कई तरह…

कमजोरी खातिर योग के टिप्स : खराब जीवनशैली, अनियमित खानपान, पोषण के कमी अवुरी नींद के कमी के चलते लोग बहुत प्रकार के शारीरिक अवुरी मानसिक…

योग एगो शांत करे वाला मन आ शरीर के प्रक्रिया ह जवन मांसपेशियन के खिंचाव करेला आ शरीर के लचीला बनावेला। बस रोजाना 10-15 मिनट तक योग के अभ्यास…

गलत जीवनशैली अवुरी खाना में पोषण के कमी के चलते लोग बहुत शारीरिक समस्या से पीड़ित बाड़े। आजु के भाग दौड़ वाली जिनगी में काम के मद्देनजर लोग…

योग के टिप्स : स्वस्थ शरीर अवुरी स्वस्थ दिमाग खातीर योग बहुत फायदेमंद होखेला। कई तरह के शारीरिक अवुरी मानसिक समस्या के योग से दूर कईल जा…

गठिया में योग आसन से बचे के चाही : बुढ़ापा में कुछ शारीरिक समस्या होखल आम बात बा। उमिर के साथे जीवनशैली के शिकायत बढ़े के प्रवृत्ति होला। अक्सर लोग के…

अधिकांश लोग पेट के चर्बी, बांह के जादा चर्बी आदि के कम करे खातीर व्यायाम, योग आदि के सहारा लेवेले, लेकिन शरीर के एगो अवुरी हिस्सा…

योग हर तरह से आपके शरीर अवुरी त्वचा खातीर फायदेमंद बा।  नियमित योग के अभ्यास से शरीर के भीतरी अंग सुचारू रूप से काम करेला, संगही बाहरी अंग,…