योगा: डेस्क पs लंबा समय तक काम कईला से गर्दन आ पीठ में होता दरद , त राहत देले मे बा कारगर इ ३ योगासन Minee Upadhyay April 22, 2023 Read More »
बटरफ्लाई पोज महिला के ए 5 समस्या के दूर करे में मददगार बा, योग करे के सही तरीका जानि Minee Upadhyay April 21, 2023 Read More »
Yoga For Thighs And Hips: : कमर के निचला हिस्सा पे बढ़ता चर्बी , रोज करीं इ दुनो योग मुद्रा Minee Upadhyay April 20, 2023 Read More »
योग टिप्स : क्रोनिक समस्या से छुटकारा पावे खातिर करीं रोज इ तीन आसन , दर्द से मिली राहत Minee Upadhyay April 19, 2023 Read More »
Bone Health : जदी रउरा हड्डी आ जोड़ के कमजोरी के दूर कईल चाहतानी त रोज इ योग करीं, मांसपेशी होई मजबूत Minee Upadhyay April 16, 2023 Read More »
अगर बईठत-बईठत कंधा में अकड़न होखे त इ 4 योगासन के आजमाईं, आपके राहत मिली अउरी दरद कम हो जाई Minee Upadhyay April 15, 2023 Read More »
वजन घटावे के योग : घर में वजन कम होखे लागी, बस रोज इ ४ योगासन करे के होई Minee Upadhyay April 14, 2023 Read More »
योग टिप्स : पुरान समस्या से छुटकारा पावे खातिर रोज इ तीनों आसन करीं, दरद से मिली राहत Minee Upadhyay April 13, 2023 Read More »
डबल चिन कम करे खातिर इ फेस एक्सरसाइज करीं, लटकल त्वचा टाइट हो जाई Minee Upadhyay April 12, 2023 Read More »
योग : रोजाना 4 गो योग व्यायाम छोट-छोट टुकड़ा में बांट के करीं, तन-मन शांत रही, रोग दूर हो जाई Minee Upadhyay April 11, 2023 Read More »
Gorakhpur News : गोरखपुर में कार के ‘नो हेलमेट’ में चालान, मोबाइल पs मैसेज देख डॉक्टर रह गइलें हैरान May 15, 2026
NEET-UG : नीट के नया तारीख के एलान, अब 21 जून के देसभर में होई परीक्षा, पेपर लीक के आरोप के बाद भइल रहे रद्द May 15, 2026
Yayawari Bhojpuri Mahotsav : यायावरी भोजपुरी महोत्सव में देस-दुनिया के साहित्यकारन के होई जुटान, पद्मश्री भरत सिंह भारती के मिली शिखर सम्मान May 14, 2026
