सेहत

इ फल पेट के पीएच ठीक करी, गैस के समस्या में एकरा के खईला के फायदा जानि गैस खातिर पपीता : पपीता एगो अइसन फल ह जवन पेट खातिर बहुत…

दिन के शुरुआत गुनगुना पानी से करीं, एकर कई गो गजब के फायदा होई आज के बदलत जीवनशैली में अधिकांश लोग मोटापा अउरी बाकी बेमारी से बचे अउरी…

जुम्बा डांस के फायदा: अगर आपके वर्कआउट कईल पसंद नईखे, त इ डांस भी पूरा एक्सरसाइज ह, आपके वजन तेजी से कम हो जाई। जुम्बा डांस : जे…

असली आ नकली चावल के पहचान एही तरह से कइल जा सकेला, खरीदत घरी 4 गो बात ध्यान में राखीं, मिलावट के शिकार ना होखब असली अउरी नकली चावल : चावल के…

Banana Benefits In Summer : गरमी के मौसम आ गइल बा। अब सेहत के विशेष ख्याल रखला के आवश्यकता बा। अइसन में खानपान के रोल बढ़ जाला। अइसन चीजन के जादे सेवन…

वजन घटावे : अगर पेट बाहर निकल रहल बा त आज ही खाना में एह ऊर्जा से भरपूर फूड के शामिल करीं, पेट सपाट हो जाई, रउरा फिट हो जाईब वजन : मोटापा अउरी…

एसिडिटी के दौरान दूध : एसिडिटी के स्थिति में दूध पीये के चाहीं?  जान लीं कि एसिडिटी से छुटकारा पावे खातिर का करे के चाहिँ एसिडिटी के दौरान दूध :…

व्यायाम : पिलेट्स व्यायाम का ह?  इ कइसे कइल जाला आ एकर का फायदा ह? Exercises: आज के समय में सब केहू चाहत बा कि ओकर जिनगी स्वस्थ होखे।  लोग अपना…

योग अभ्यास मांसपेशी के ताकत अउरी लचीलापन बढ़ावे के सबसे विश्वसनीय तरीका ह, इहाँ 3 सुपरइफेक्टिव योग आसन दिहल बा अगर आप शरीर में ताकत अउरी लचीलापन…