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अगर रउरा के दिन भर भूख ना लागे त इ योग नियमित रूप से करीं

तनाव के दूर करे खातिर इ 2 योगासन के अभ्यास करीं, स्लीपिंग डिसॉर्डर्स भी कम हो जाई।

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Yoga to control anxiety:: रोज इ 3 योगासन के अभ्यास करीं, कवनो एंग्जायटी ना होई

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बल्लभ पन्त पार्क में योग कs के आनंदित भइल लो वेस्टसाइड कर्मचारी

योग अभ्यास मांसपेशी के ताकत अउरी लचीलापन बढ़ावे के सबसे विश्वसनीय तरीका ह, इहाँ 3 सुपरइफेक्टिव योग आसन दिहल बा

योगा : नींद आवे में कठिनाई होला? बेहतर नींद अउरी सुते के समय दिनचर्या खातीर ४ योग आसन