Tag: Yoga

योग

योग टिप्स : क्रोनिक समस्या से छुटकारा पावे खातिर करीं रोज इ तीन आसन , दर्द से मिली राहत

योग

योग टिप्स : पुरान समस्या से छुटकारा पावे खातिर रोज इ तीनों आसन करीं, दरद से मिली राहत

योगसेहत

डबल चिन कम करे खातिर इ फेस एक्सरसाइज करीं, लटकल त्वचा टाइट हो जाई

योग

योग : रोजाना 4 गो योग व्यायाम छोट-छोट टुकड़ा में बांट के करीं, तन-मन शांत रही, रोग दूर हो जाई

योगा : मजबूत इम्यूनिटी से कोरोना के खतरा से बचाव हो सकेला, कोविड से बचाव खातिर ई योग करीं

योग

निःशुल्क स्वास्थ जोग शिविर में 11,000 भुजंगासन आ हनुमान आरती कs में मनावल गइल हनुमान जयंती

सबेरे के शुरुआत एह ४ योगासन से करीं, पूरा दिन ऊर्जावान अउरी सकारात्मक होई

पेट के चर्बी: पेट के चर्बी कम करे अउरी पातर कमर पावे खातीर रोज इ 4 योग मुद्रा करीं, सीधा आपके अतिरिक्त वसा के कम करी