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योगलाइफस्टाइल

Yoga news 2024: हाई बीपी के कंट्रोल करे खातीर रोज करीं इs 3 गो योगासन

लाइफस्टाइलसेहत

मोबाइल के आदत बिगाड़ रहल बा सेहत, जानीं कइसे योग से खुद के बनाइ फिट

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Good morning news: वेट लॉस खातीर करीं इs योगासन बा बहुते कारगर, अइसे करब तs 1 हफ्ता में घटी वजन

लाइफस्टाइल

घर पs करीं 2 मिनट के ईs टेस्ट, पता चल जाई हार्ट, डायबिटीज आ ब्लड प्रेशर के बीमारी

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आंख के काला घेरा के चलते लागेला राउर उमिर जादा तs बस एह योग करीं, एकदम हो जाइ डार्क सर्कल्स दूर

योग

वजन कम करे खातिर सुरू करे वाला योगासन, तs सुरूआत एह अभ्यास से करीं, नाहीं तs हो सकेला नुकसान

योगसेहत

योग: आलसी लोग करिहें इ योगासन तs शरीर में आ जाइ फुर्ती, स्टैमिना बढ़ावे में करीं मदद

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खाना के बाद पेट रहेला भारी आ होला कब्ज के समस्या तs करीं इ ५ योगासन, तुरंत मिली राहत