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योग

Yoga Tips: दिमाग मजबूत बनाए खातीर तीन योगासन, नियमित अभ्यास से मिली कई गो स्वास्थ्य लाभ

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Yoga Tips: मानसिक स्वास्थ्य के खातीर फायदेमंद बा यूफोनिक योग, अभ्यास से होला चार गुना अधिका असर

व्यायाम

चेहरा के चरबी कम करे खातीर आसान फेशियल एक्सरसाइज, एके महीना में चेहरा आई शेप मे

Yoga to control anxiety:: रोज इ 3 योगासन के अभ्यास करीं, कवनो एंग्जायटी ना होई

अर्धचंद्रासन करे के सही तरीका, फायदा आ सावधानी का ह, जानि

योग के मुद्रा जानि, जउन बहुत जरूरी बा सबके खातिर

शिल्पा शेट्टी के इ योगासन से दिल अउरी दिमाग दुनो से अपना के स्वस्थ राख सकतानी।, दिन के शुरुआत एह 3 योग मुद्रा से करीं