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बाल धोवे के दिन : सप्ताह के ए दिन बाल धोवल सबसे शुभ होखेला, अमीर बने के संगे-संगे सुंदरता बढ़ेला!

वजन घटावे के टिप्स: आकर्षक फिगर खातिर जिम-डायटिंग छोड़ दीं, बस सबेरे खाली पेट इ काम करीं

धूप में ना बईठला से आप बूढ़ हो रहल बानी: 4 में से 3 लोग में विटामिन डी के कमी से हड्डी कमजोर होता

ऊर्जा आहार : जाड़ा में दिन के शुरुआत ऊर्जा से भरल मशरूम सूप पी के करीं, इहाँ एकर रेसिपी बा

का रउवा भी सबेरे बिना ब्रश कईले पानी पीयेनी? जान लीं कि अइसन कईल स्वास्थ्य के संगे खेलवाड़ बा कि फायदेमंद

जुम्बा वर्कआउट से जीवन बदल गईल! नाच के संगे-संगे वजन भी कम हो जाला, शरीर में अउरी बहुत फायदा देखाई दिही।

आज के योग : प्लैंक के संगे-संगे इ योगासन पेट के चर्बी कम करे खातीर भी फायदेमंद मानल जाला।

जाड़ा में सर्वाइकल के दर्द के घरेलू उपाय : जदी जाड़ा में सर्वाइकल के दर्द से परेशान बानी त इ रामबाण इलाज अपनाई, त आपके राहत मिली