खानपान का रउवा भी सबेरे बिना ब्रश कईले पानी पीयेनी? जान लीं कि अइसन कईल स्वास्थ्य के संगे खेलवाड़ बा कि… Jan 30, 2023 अक्सर रउआ देखले होखब कि कुछ लोग बिना ब्रश कईले खाली पेट पानी पीयेला, लेकिन अइसन कईल केतना फायदेमंद होला, इ बताई।
ऊर्जा जुम्बा वर्कआउट से जीवन बदल गईल! नाच के संगे-संगे वजन भी कम हो जाला, शरीर में अउरी बहुत फायदा देखाई… Jan 28, 2023 आज के समय में जुम्बा क्लास के क्रेज बहुत बढ़ गईल बा। एह में मेहरारू आ लइका-लइकी एह वर्कआउट खातिर भारी संख्या में पहुँच रहल बाड़े। अलमोरा में जुम्बा…
ऊर्जा आज के योग : प्लैंक के संगे-संगे इ योगासन पेट के चर्बी कम करे खातीर भी फायदेमंद मानल जाला। Jan 25, 2023 पेट के चर्बी आपके पूरा लुक के खराब क देवेला। एकरा संगे-संगे इ स्वास्थ्य खातीर भी नुकसानदेह बा। लोग पेट के चर्बी कम करे खातिर अलग-अलग उपाय करेले।…
आयुर्वेद जाड़ा में सर्वाइकल के दर्द के घरेलू उपाय : जदी जाड़ा में सर्वाइकल के दर्द से परेशान बानी त इ रामबाण… Jan 24, 2023 सर्वाइकल में दर्द गर्दन से जुड़ल हड्डी, डिस्क आ जोड़ में बदलाव के चलते होला। एह रामबाण दवाई के अपनावे से रउरा मदद मिली।
ऊर्जा उबलल करी के पत्ता पियला से आपके स्वास्थ्य के 6 जबरदस्त फायदा होई Jan 23, 2023 करी के पत्ता के पानी पिए के फायदा : करी के पत्ता, जवना के चाहे कढ़ी आ कड़ी पत्ता भी कहल जाला, स्वास्थ्य के बहुत फायदा होला। हमनी के सब केहू आपन दाल,…
ऊर्जा योग आसन : सुंदर दिखे खातिर सिर्फ इ १० योगासन करीं, चेहरा पे हमेशा चमक रही। Jan 22, 2023 के नइखे चाहत कि सुन्दर आ आकर्षक ना लउके। एकरा खातीर लोग कई प्रकार के क्रीम, इलाज अउरी बहुत उपाय के सहारा लेवेला। हालांकि, इ सभ चेहरा पे चमक देवेला,…
खानपान सौंफ के चमत्कारी फायदा बा, बस इ जानल जरूरी बा कि कवना समय, कईसे अउरी केतना खाए के बा। Jan 20, 2023 सौंफ में पावल जाए वाला एनेथोल कंपाउंड में कैंसर से लड़े के गुण होला। सौंफ महिला में स्तन कैंसर अउरी लिवर कैंसर के रामबाण दवाई के काम करेला।
आयुर्वेद बाबा रामदेव के 7 गो योगासन, जवन घुटना के दर्द से राहत में मददगार होला Jan 20, 2023 रउरा सभे के इयाद जरूर होई कि कइसे हमनी के बचपन में मैदान में खेलत घरी हमनी के घुटना खुरचत रहे। आ स्कूल में बदमाशी कइला पर मास्टर साहेब क्लास में…
टटका न्यूज़ योग टिप्स : सूर्य नमस्कार के इ चार अभ्यास जीवन में सकारात्मक बदलाव ले आई, दिनचर्या में शामिल होखे के… Jan 19, 2023 मानसिक अउरी शारीरिक स्वास्थ्य के बनावे राखे खातीर नियमित योग अभ्यास के सलाह दिहल जाला। योग शरीर के अइसन बेमारी से दूर राखे में मदद करेला जइसे कि:…