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योगव्यायामसेहत

पेट साफ करे के रामबाण तरीका ह इ योग, कब्ज के परेशानी होइ दूर

योगसेहत

एह ३ गो योगासन से तंदुरुस्त होइ लीवर, नुकसान से बचे खातिर जानी सही पोजीशन

योगसेहत

कवनों उमिर में एह आसन के करले से लंबाई आसानी से बढ़ सकेला

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जलदी आपन वजन घटावल चाहत बानी तs बिस्तरवे पs करीं तीन गो योगासन, एक महीना में पेट के चर्बी होइ कम

योगव्यायामसेहत

काम आ तनाव से नींद नइखे आवत तs सुते से पहिले करीं इ ३ आसन, ७ घंटा के आइ अच्छा नींद

योगव्यायामसेहत

एक्सपर्ट बतइले पुरान से पुरान कब्ज ठीक करे खातिर 3 योग मुद्रा

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Yoga Day 2023: योगा से हेल्थ के ७ अइसन गजब के फायदा, विज्ञान तक मानेला लोहा

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Yoga Tips: एह योगासन से ठीक होइ बॉडी के खराब पोस्चर, शरीर रही सुडौल आ दरद से मिली राहत