ऊर्जा रोज सबेरे इ 5 योगासन के अभ्यास करीं, स्वास्थ्य के जबरदस्त फायदा होई Jan 17, 2023 Best Yoga Asanas For Morning In Hindi: हमनी के सब जानतनी जा कि योग कईला से स्वास्थ्य के जबरदस्त फायदा होला। लेकिन आम तौर पे व्यायाम करे के सबसे निमन…
आयुर्वेद डायबिटीज : डायबिटीज के मरीज के रोज इ 5 चीज़ जरूर खाए के चाही, ब्लड शुगर नियंत्रण में रही Jan 16, 2023 डायबिटीज दही में कैल्शियम, विटामिन बी 2, विटामिन बी 12, पोटेशियम, मैग्नीशियम जईसन जरूरी पोषक तत्व होला, जवन कि अलग-अलग प्रकार के बेमारी से बचाव में…
ऊर्जा त्वचा के देखभाल के टिप्स: इ चीज़ चेहरा पे पिंपल्स, धब्बा खतम क दी, बस एकरा के सप्ताह में 2 बेर लगाई,… Jan 16, 2023 त्वचा के देखभाल के टिप्स: चेहरा पे देखाई देवे वाला धब्बा अउरी पिंपल्स सुंदरता में धब्बा निहन देखाई देला। एकर सीधा असर चेहरा के चमक अउरी सुंदरता पे…
ऊर्जा स्वास्थ्य संबंधी टिप्स : प्रतिरोधक क्षमता बढ़ावे अउरी अपना के फिट राखे खातीर इ योग सबेरे करीं, आप… Jan 16, 2023 सुबह 10 मिनट समय निकाल के लंबा समय तक फिट अउरी स्वस्थ रह सकेनी। नियमित रूप से मार्जरासन -बिटिलासन कइला से दर्द पल भर में खतम हो जाई। शरीर के…
ऊर्जा सुते के समय मोजा पहिरल : सावधान रहीं अगर रात में मोजा पहिन के सुतत बानी त एकरा से नुकसान हो सकेला। Jan 15, 2023 जाड़ा के टिप्स : जाड़ा के मौसम में लोग ठंडा हवा से बचे खातीर बहुत कपड़ा पहिने ला। रात के कम तापमान के चलते जाड़ा जादा बढ़ जाला, एहसे लोग गर्मी निहन…
मनोरंजन योग टिप्स : नटराजासन के उल्लेख योग पुराण में मिलेला, जानीं कि स्वास्थ्य खातिर ई कइसे फायदेमंद होला? Jan 15, 2023 नटराजसन योग के उल्लेख प्राचीन शास्त्र में भी मिलेला, जवना के चलते एकरा के रोजमर्रा के काम के हिस्सा बनावल जाला, योगी-ऋषि लोग शरीर के स्वस्थ अउरी फिट…
ऊर्जा गुड़ के फायदा : गुड़ खईला के फायदा , एसे 6 समस्या से राहत मिलेला Jan 14, 2023 गुड़ खईला के बहुत फायदा बा। इ शरीर के बहुत बेमारी के ठीक करे में मदद करेला अवुरी वजन घटावे में भी इ कारगर बा। अक्सर लोग चीनी के जगह गुड़ के…
सेहत Benefits Of Spices: किचन के एह 6 मसालन में छिपल बा सेहत के राज, कइयन गो गंभीर समस्यन से मिलत बा राहत Jan 14, 2023 Benefits Of Spices: रउआ घर के किचन में कइयन तरह के मसाला होला। हर मसालन के रंग आ गुण अलग-अलग होला। जवन खाना के स्वाद बढ़ावत बा। बाकिर, का रउआ जानत…
ऊर्जा पेट के चर्बी घटावे के टिप्स: जदी आप बढ़त पेट के कम कईल चाहतानी, त गलती से भी नाश्ता में इ 5 चीज़ मत… Jan 14, 2023 पेट के चर्बी कईसे कम कईल जा सकेला : पेट के आसपास चर्बी तेजी से बढ़ेला। एही से दुबला लोग भी पेट के मोटापा से पीड़ित बाड़े। पेट के चर्बी से छुटकारा…