सेहत

कमजोरी खातिर योग के टिप्स : खराब जीवनशैली, अनियमित खानपान, पोषण के कमी अवुरी नींद के कमी के चलते लोग बहुत प्रकार के शारीरिक अवुरी मानसिक…

योग एगो शांत करे वाला मन आ शरीर के प्रक्रिया ह जवन मांसपेशियन के खिंचाव करेला आ शरीर के लचीला बनावेला। बस रोजाना 10-15 मिनट तक योग के अभ्यास…

ब्लड केंसर आज के समय में स्वास्थ के क्षेत्र में बड़ चुनौती बन के उभरल बा। एकर लक्षण, इलाज आ भ्रांतियन से जुड़ल तमाम मुद्दन पs खबर भोजपुरी खातिर अनुराग…

अधिकांश लोग पेट के चर्बी, बांह के जादा चर्बी आदि के कम करे खातीर व्यायाम, योग आदि के सहारा लेवेले, लेकिन शरीर के एगो अवुरी हिस्सा…

जिनगी में कुछ विशेष करे खातिर लईकन के स्वस्थ रहल जरूरी बा। बेहतर स्वास्थ खातिर शारीरिक आ मानसिक रूप से फिट रहल जरूरी बा। एह खातिर शारीरिक शिक्षकन के…

योग आ प्राणायाम स्वास्थ्य खातिर फायदेमंद होला। नियमित योग कईला से शरीर के आकार अवुरी स्वस्थ रहेला, संगही मन के शांति मिलेला। योग के महत्व के एहसास करत…

वजन घटावे : मखाना के अक्सर स्वास्थ्य खातिर बढ़िया खाद्य पदार्थ में गिनल जाला। मखाना से शरीर के एक ना बलुक बहुत फायदा मिलेला। एकरा संगे-संगे…

विटामिन फूड : आपके अपना आहार में उ चीज़ के जोड़े के होई जवन कि आपके शरीर में विटामिन बी 12 के कम ना होखे देवे। सबसे पहिले हमनी के ए लेख में बताईब कि ए…

हंसासन के फायदा : रन-ऑफ-द-मिल के जीवन में लोग अपना स्वास्थ्य पे ध्यान ना दे पावेले। एकरे चलते बुढ़ापा में होखे वाला शारीरिक समस्या कम उमिर…