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सेहत

सुबेरे- सुबेरे: एक्सरसाइज़ सुबेरे के समय खाली पेट करे के चाहीं आ ना?

आज के समय में शरीर के स्वस्थ राखे खातीर अवुरी वजन घटावे खातीर उचित कसरत के संगे सही आहार भी बहुत जरूरी मानल जाला। वजन घटावे खातिर…

कोविशील्ड लगवावे वालन के अब डेरइला के जरूरत नइखे, केजीएमयू शोध पत्रन के अध्ययन कs के जारी कइलस…

केजीएमयू के न्यूरोलॉजी विभाग कोविशील्ड वैक्सीन के दुष्प्रभाव के लेके देसभर के शोध पत्रन के अध्ययन कs  के रिपोर्ट जारी कइले बा। न्यूरोलॉजी इंडिया में…

सबेरे-सबेरे: बढ़त गरमी के बीचे अचानक बढ़त बा ब्रेन स्ट्रोक के मामिला , जानीं कारन आ का बरती सावधानी

तपत, चुभत गरमी के चिलचिलात मौसम आ गईल बा। धूप में निकले से पहिले सावधान रहे के जरूरत बा। गरमी के मौसम में ना खाली हीट स्ट्रोक होखेला बालुक…

Lifestyle: रोज 4 घंटा के एक्टिविटी से दूर होई शुगर आ बीपी के बीमारी

जीवन चलते रहले के नाम हs। वक्त के पहिया रूकल तs समझि कुदरत के निज़ाम बिगड़ल बा। फेर तs इंसान पs ई फलसफा लागू होत रहीं। बिल्कुल सही समझनी आप,…

सबेरे-सबेरे: गरमी में खाई इs मौसमी सब्जी,फायदा में लौकी के भी देला मात

रउआ सभे तरोइ से बढ़िया से परिचित होखब। एकर सब्जी भी खइले होखब। हरियर सब्जी खाए के शौकीन लोग तरोइ के भारी मात्रा में सेवन करेला। तरोइ आपके स्वास्थ्य…

सबेरे-सबेरे: दिनभर रहे के बा एनर्जी से भरपूर तs सबेरे के नाश्ता में खाई इs चीज़, बॉडी रही पूरा दिन…

सबेरे के नाश्ता शरीर खातिर बहुत जरूरी बा। दिन के पहिला खाना भा नाश्ता स्वस्थ होखे के चाहीं काहे कि ओह घरी हमनी के पेट खाली रहेला.…

एs लोग के सरीर में सबसे ढेर होला जिंक के कमी, बेर-बेर बीमार पड़ल हs लक्षन

शरीर के स्वस्थ बनावे रखले खातिर जिंक एगो जरूरी पोषक तत्व हs। हमनी के सरीर जिंक नेचुरली उत्पादन नाहीं क‌s पावेला। जिंक से भरपूर आहार आ…

सबेरे-सबेरे: नींद के कमी से हो सकेनी एs गंभीर बीमारी के शिकार

'जो सोवत है वो खोवत है, जो जगत है वो पावत है'...बदलत समय के साथ एह मुहावरा के मतलब बदल गईल बा कबो नींद में रहला से मौका गँवावे के संबंध रहे,…

सुबेरे-सुबेरे: भोर के इs 3 गो आदत कईगो खतरनाक बीमारियन के चंगुल से निकाल दी, जानब तs तुरंते अपना लेब

आजकल डाक्टर लोग अधिकतर बेमारी के जड़ हमनी के खराब जीवनशैली के बतावत बा। जीवनशैली के चलते डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा…