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स्वास्थ्य टिप्स : सबेरे उठला के बाद ए पांच योगासन से फायदा होई, पूरा दिन ऊर्जावान अउरी सकारात्मक रही

10 वैज्ञानिक अउरी आसान योग मुद्रा जवन साइटिका दर्द से राहत दिही

योग टिप्स : बाल में रूसी के समस्या से उबरे खातीर एह योगासन के अभ्यास करीं, रूसी से छुटकारा मिल जाई

पांच गो प्रमुख योग मुद्रा 

चेहरा पर चमक पावे के नौ तरीका

पेट के चर्बी के टिप्स: बिना कवनो उपकरण अउरी कसरत के बिना पेट के चर्बी कम करीं, इ पूरा शरीर खातीर फायदेमंद होई

योग के टिप्स : बाल कम उम्र में सफेद होखे लागल? ए से छुटकारा पावे खातिर ई योग करीं

शारीरिक व्यायाम काहे जरूरी बा?