योग फटल आवाज के सुरीला बनावेला इs खास योगासन, दिन में करीं एतना बेर Mar 29, 2024 सुनर होखला के बावजूद अगर रउरा फटल आवाज के चलते लोग से बात करे में संकोच करेनी। अगर रउरा सभे से बात करे में शर्मिंदगी महसूस होखे तs अब रउरा एह खास योग…
लाइफस्टाइल सबेरे-सबेरे: कब्ज के परेशानी हो जाइ दूर, कब्ज से राहत खातिर करीं इs योग Mar 20, 2024 कब्ज आजकाल एगो आम समस्या बन गईल बा। हमनी के खानपान अवुरी तनाव हमनी के पाचन तंत्र पs तबाही मचा सकता। बहुत लोग के चिंता बा कि कब्ज…
लाइफस्टाइल सबेरे-सबेरे: सुखासन के अभ्यास के सही तरीका, जानीं एह आसन के स्वास्थ्य लाभ आ सावधानी Mar 18, 2024 मानसिक आ शारीरिक स्वास्थ्य खातिर योग गतिविधि कारगर होला। शरीर के सभ अंग के स्वास्थ्य खातीर अलग-अलग योगासन के अभ्यास कईल जा सकता। एकरा अलावे आंतरिक…
योग सबेरे- सबेरे: एs तीन गो योगासन से बढ़ी खूबसूरती, चेहरा हमेशा करीं ग्लो Mar 14, 2024 योग हर तरह से आपके शरीर अवुरी त्वचा खातीर फायदेमंद बा। नियमित योग के अभ्यास से शरीर के भीतरी अंग सुचारू रूप से…
लाइफस्टाइल इs 3 गो हस्त मुद्रा मेहरारू लो के स्वास्थ्य खातिर बा सबसे बढ़िया Mar 12, 2024 आज हम रउआ लोग के बतावे जात बानी जा कि विशेषज्ञ लोग के बतावल 3 गो प्रमुख मुद्रा के बारे में, जवन महिला के स्वास्थ्य खातीर जरूरी बा।…
लाइफस्टाइल सबेरे-सबेरे : एह योगासन से ठीक होई बॉडी के खराब पोस्चर, शरीर रही सुडौल आ दरद से मिली राहत Mar 11, 2024 पूरा शरीर खातिर योग आसन : शारीरिक समस्या अवुरी बेमारी से छुटकारा पावे खातीर योग आसन के अभ्यास फायदेमंद होखेला। योग के अभ्यास से कई तरह के बेमारी से…
योग सबेरे-सबेरे: कंधा आ हाथ के मजबूत राखे खातिर ई 5 गो योगासन रोज करीं, जानीं विधि आ फायदा Mar 9, 2024 हमनी के बहुते काम खाली हाथ आ कंधा के बल पs होला। चाहे खाना खाए के होखे आ ऑफिस के काम करे के। सब काम खातिर हाथ आ कंधा…
योग सबेरे-सबेरे : दंडासन के फायदा, जानीं अभ्यास के सही तरीका आ सावधानी Mar 8, 2024 दंडासन के फायदा अवुरी सावधानी : योग शारीरिक अवुरी मानसिक स्वास्थ्य खातीर फायदेमंद होखेला। कई प्रकार के शारीरिक समस्या के योग से ठीक कईल जा…
योग सुबेरे-सुबेरे: योग का होला? जानीं योग के सम्पूर्ण जानकारी Mar 4, 2024 योग संस्कृत के युज शब्द से बनल बा जवना के मतलब होला दू गो आ एक से अधिका चीजन के मिलन | इs एगो शारीरिक गतिविधि हs, जवन शरीर के शारीरिक अउरी मानसिक…