Tag: Yoga

योगव्यायामसेहत

पेट साफ करे के रामबाण तरीका ह इ योग, कब्ज के परेशानी होइ दूर

योगसेहत

एह ३ गो योगासन से तंदुरुस्त होइ लीवर, नुकसान से बचे खातिर जानी सही पोजीशन

योगसेहत

कवनों उमिर में एह आसन के करले से लंबाई आसानी से बढ़ सकेला

योगव्यायामसेहत

काम आ तनाव से नींद नइखे आवत तs सुते से पहिले करीं इ ३ आसन, ७ घंटा के आइ अच्छा नींद

योगसेहत

पेट आ पाचन के दिक्कत रही दूर, एह ५ योग आसन आजु से ही कs दी सुरू

योग

एसिडिटी से खाली राहत नाहीं वेट लॉस में भी मदद करेला हलासन, इ बा फायदा

योग

ब्रह्म मुहूर्त के महत्व आ संस्कृत एगो वैज्ञानिक भाषा, जानि एह सब मान्यता के पीछे के विज्ञान

योग

Yoga Tips: कमजोर आंख के रोशनी मजबूत करेला इ योगासन, जानि अभ्यास के सही तरीका