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योग शांत मन करे आ शरीर के प्रक्रिया हs जवन मांसपेशियन के खिंचाव करेला आ शरीर के लचीला बनावेला। बस रोजाना 10-15 मिनट ले योग के अभ्यास कईल…

आजकल अधिकांश अभिभावक अपना लईका के पढ़ाई-लिखाई, परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन अवुरी निमन परीक्षा के नतीजा के चिंता में बाड़े। स्कूलन में परीक्षा…

स्वास्थ्य के मामिला में योगासन के बहुत बेहतर मानल जाला। हर योग आसन आपके शरीर के संतुलन, ताकत अउरी लचीलापन लावेला, बाकिर का रउरा मालूम बा कि…

दिल्ली-एनसीआर में बढ़त प्रदूषण जानलेवा साबित हो रहल बा। हवा में फइलल करिया धुँआ ना खाली फेफड़ा के बेमार कर रहल बा बलुक दिल के भी नुकसान…

छठ महोत्सव के उमंग बिहार आ उत्तर प्रदेश के कई जिला में देखाई देता। प्रकृति के समर्पित एह परब के लोग बड़ा धूमधाम आ रीति रिवाज से मनावेला। छठ…

अगर रउरा लंबा उमिर ले स्वस्थ रहे के बा तs शारीरिक रूप से सक्रिय रहे के सीखीं। रोज योग के अभ्यास करीं, ताकि शरीर के सभ…

फल हमनी के सेहत खातिर फायदेमंद बा ई तs हमनी के जानेनी जा। फल विटामिन्स, मिनरल्स आ एंटीऑक्सीडेंट्स आ पोषक तत्व से भरपूर होला जवन सरीर के कई…

कई बेर खात घरी सब्जी के स्वाद फीका लागेला। अचार आ चटनी से खाना के कई गुना के स्वाद बढ़ जाला। कुछ लोग के खाना में चटनी जरूर चाही। चटनी ना…