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Health

सबेरे-सबेरे: आसानी से पिघल सकेला शरीर के चरबी, रोज करीं इs योगासन 

रोजाना योग स्वस्थ जीवनशैली के एगो हिस्सा हs। शारीरिक अउरी मानसिक रूप से स्वस्थ रहे के इs एगो सबसे निमन तरीका बा। आजकल अधिकांश लोग अपना पेट…

सबेरे-सबेरे: आसानी से योग सुरु कइसे करीं, शामिल करीं इs हेल्दी आदत

आज भी बहुत लोग बा जे योग ना करेला। आज ले उs लोग एकरा के अपना जीवनशैली में शामिल नईखे कs पावत। दौड़-भाग के जीवनशैली में योग होखल…

सबेरे-सबेरे: मुंहे से आवत बा बदबू, तs दूर करे खातीर करीं ई उपाय

कुछ लोग दिन में दु बेर ब्रश करेले बाकिर तबहूँ मुंह से बदबू आवेला। जवना लोग के सांस से गंध आवेला, उs लोग दोसरा लोग से बात करे में…

खाना के एह चीज़न में छिपल बा आंख के रोशनी, डाइट में शामिल करीं बाज के जईसन तेज हो जाई नज़र

अगर आपके आंख धुंधला हो गईल बा तs इs कमजोर आंख के लक्षण हs। इलेक्ट्रॉनिक गैजेट के लगातार इस्तेमाल, ऑनलाइन पढ़ाई अवुरी कंप्यूटर पs बईठ के…

जानलेवा हो सकेला मोबाइल एडिक्शन, खराब तरह से डैमेज हो जाई ब्रेन, योग-मेडिटेशन के रूटीन में करीं…

माई-बाप बस बिना सोचले-समझले अपना ढाई-दू साल के बच्चा के मोबाइल थमा देले। एकरा बाद बच्चा बिना मोबाइल के इस्तेमाल कईले खाना तक ना खाला।…

एक दूसरा के जूठा खाइल सेहत पs पड़ सकेला भारी, जानीं साइड इफेक्ट्स आ सुधार लीं आपन ई आदत

का रउरा मालूम बा कि केहू के जुठ खाना खइला से राउर स्वास्थ्य खराब हो सकेला? अगर ना तs जुठा खाए के कुछ खतरनाक दुष्प्रभाव के बारे में जानला के…

सबेरे- सबेरे: योग से करीं दिन के सुरुआत, लाइफस्टाइल के बनाई बड़िया

आजो बहुत लोग बा जे योग ना करेला। आज ले उs लोग एकरा के अपना जीवनशैली में शामिल नईखे कs पावत। रन-ऑफ-द-मिल जीवनशैली में योग होखल जरूरी बा। आज…

सबेरे-सबेरे: दूर कइल चाहत बानी हाथ-पैर के कमजोरी, तs डाइट में शामिल करीं खाए के ई दमदार चीज

का रउरा कमजोरी के चलते रोजमर्रा के काम करे में भी दिक्कत के सामना करे के पड़ता?  अगर हाँ तs आपके अपना जीवनशैली…

सबेरे-सबेरे: तुलसी के बीज से इम्यूनिटी होला मजबूत…दूर होला सेहत से जुड़ल कईगो गंभीर समस्या

खाली धार्मिक कारण से ना, आयुर्वेद में भी तुलसी के गुण के स्रोत मानल जाला। एकरा प्रयोग से कई गो गंभीर बेमारी ठीक हो सकेला।  का रउवा जानत बानी…