Health News

जाड़ा में लोगन के कम पानी पीएला के आदत होला । गरम चीजन के सेवन करे आ लिक्विड डाइट कम लेवे के वजह से कई बेर टॉयलेट में जलन के समस्या हो सकेला । रउरा कई…

मशरूम सजो सीजन में आसानी से मिले जाए वाला सब्जी , लेकिन जाड़ा में मशरूम खा‍इल ढेर फायदेमंद मानल ग‌इल बा। जाड़ा में मशरूम के सब्जी, मशरूम के…

शुगर के नियंत्रित कईल वाकई में डायबिटीज के मरीज खातीर एगो मुश्किल काम बा। कबो उपवास से शुगर बढ़ेला तs कबो उपवास के बाद शुगर के स्तर। एकरा…

भोजन में मौजूद तेल खातिर इs जरूरी बा कि उs खाली स्वाद खातीर ना बालुक स्वास्थ्य खातीर भी निमन होखे। भारतीय खाना में तेल के बहुत इस्तेमाल होखेला, जवना…

Bone Health : स्वस्थ शरीर खातिर हड्डी के स्वस्थ अवुरी मजबूत होखल जरूरी बा। उमिर बढ़ला के संगे शरीर के हड्डी भी कमजोर होखे लागेला। खास तौर पs…

स्वस्थ रहे खातिर शरीर में मौजूद सभ विटामिन, खनिज, प्रोटीन अवुरी बाकी पोषक तत्व के संतुलन होखल जरूरी बा। विटामिन डी शरीर में अहम भूमिका…

हमनी के बचपन से ही सिखावल गईल बा कि हमनी के हमेशा खुश रहे के चाही अवुरी अयीसन काम करे के चाही कि हमनी के आसपास के लोग भी खुश रहस। बहुत शोध…

दिमाग के स्वास्थ्य : एगो ताज़ा शोध में पता चलल बा कि व्यायाम से ना सिर्फ आपके शरीर होखेला बालुक आपके दिमाग भी स्वस्थ रहेला। जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में…

सौंफ के चाय के फायदा : सौंफ के इस्तेमाल खाना खईला के बाद मुंह के ताज़ा करेवाला के रूप में जादातर होखेला।लेकिन एकरा अलावे एकर इस्तेमाल कई…