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योगसेहत

एह ३ गो योगासन से तंदुरुस्त होइ लीवर, नुकसान से बचे खातिर जानी सही पोजीशन

योगसेहत

कवनों उमिर में एह आसन के करले से लंबाई आसानी से बढ़ सकेला

योगसेहत

जलदी आपन वजन घटावल चाहत बानी तs बिस्तरवे पs करीं तीन गो योगासन, एक महीना में पेट के चर्बी होइ कम

योगव्यायामसेहत

काम आ तनाव से नींद नइखे आवत तs सुते से पहिले करीं इ ३ आसन, ७ घंटा के आइ अच्छा नींद

योगसेहत

Yoga Day 2023: योगा से हेल्थ के ७ अइसन गजब के फायदा, विज्ञान तक मानेला लोहा

योगसेहत

Yoga Tips: थकान आ कमजोरी महसूस होखे पs रोज करीं इ योगासन, हल्का आ ऊर्जावान होइ महसूस

योग

Yoga Tips: अगर आर्थराइटिस के समस्या से बानी पीड़ित तs भूलइलो ना करी एह योगासन के अभ्यास

योगलाइफस्टाइलसेहत

Yoga Tips: पीठ के चर्बी घटावे खातीर करीं रोज इ चार गो योगासन, जल्दीए देखाई देवे लागी असर