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भुलइले के बेमारी होई दूर, करी इ 3 योग आ प्राणायाम, दिमाग होई तेज

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बाल खातिर योगा : गिरत बाल रोके खातिर करीं इ व्यायाम

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योगा: डेस्क पs लंबा समय तक काम कईला से गर्दन आ पीठ में होता दरद , त राहत देले मे बा कारगर इ ३ योगासन

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बटरफ्लाई पोज महिला के ए 5 समस्या के दूर करे में मददगार बा, योग करे के सही तरीका जानि

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Yoga For Thighs And Hips: : कमर के निचला हिस्सा पे बढ़ता चर्बी , रोज करीं इ दुनो योग मुद्रा

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योग टिप्स : क्रोनिक समस्या से छुटकारा पावे खातिर करीं रोज इ तीन आसन , दर्द से मिली राहत

योगसेहत

Bone Health : जदी रउरा हड्डी आ जोड़ के कमजोरी के दूर कईल चाहतानी त रोज इ योग करीं, मांसपेशी होई मजबूत

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अगर बईठत-बईठत कंधा में अकड़न होखे त इ 4 योगासन के आजमाईं, आपके राहत मिली अउरी दरद कम हो जाई