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हरदी के पानी पाचन से लेके कॉलेस्ट्रोलो के दिक्कत करेला दूर, इहां जानि एकर फायदा

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एसिडिटी से खाली राहत नाहीं वेट लॉस में भी मदद करेला हलासन, इ बा फायदा

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Yoga Tips: खाना के बाद करीं इ योगासन, फटाफट पच जाइ भोजन

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ना मावा, ना चाशनी, बस 2 चम्मच घी – सूजी के दानेदार लड्डू एकदम नया तरीका से , Suji laddu

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Yoga Tips: नाजुक दिल के मजबूत बनावेला इ तीन योगासन, हृदय के स्वस्थ रखे खातीर करीं नियमित अभ्यास

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तेजी से वजन घटावे खातीर करीं इ तीन गो योगासन, एके महीना में शरीर आवे लागी शेप में

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Yoga Tips: बैठत-झुकत समय रहेला कमर में दरद त करी इ तीन योगासन, मिली राहत

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Food To Avoid With Tea: दूध वाला चाय के संगे भूलाइयो के मत खाई ई चीज, बन जायेम डायबिटीज- हाई बीपी के मरीज