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योग

लटकत तोंद के वजह से होखे के पड़ेला शर्मिंदा त शुरू क दी इ 3 योगासन, मोट पेट हो जाई अंदर

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रउआ खातिर Cooler ठीक रही कि AC? जानीं एह गरमी दुनू में से का किनला में बा समझदारी

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योग से रहीं निरोग, महिला सs खातीर 10 बेस्ट आसन

योग

Yoga Tips: 60 के उमिर के बाद नियमित करी इ योगासन के अभ्यास, कइगो समस्या से मिली राहत

व्यायाम

पातर होखल चाहत बानी आ घटावल चाहत बानी वजन, त बिना टूल्स वाला इ 5 एक्सरसाइज के करे पs दिखी असर

योग

योग : आलस्य सबेरे उठला में आवेला, आलस्य से छुटकारा पावे खातिर रोज करीं इ 3 योगासन

खानपान

मखाना से फटाफट बनाइ टेस्टी डोसा, नाश्ता खातीर बा परफेक्ट डिश

व्यायाम

चेहरा के चरबी कम करे खातीर आसान फेशियल एक्सरसाइज, एके महीना में चेहरा आई शेप मे