Yogasana

आजकल अधिकांश अभिभावक अपना लईका के पढ़ाई-लिखाई, परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन अवुरी निमन परीक्षा के नतीजा के चिंता में बाड़े। स्कूलन में परीक्षा…

शरीर के अकड़न अवुरी दरद आम समस्या हs, जवन कि अक्सर खराब मुद्रा, लंबा समय ले बईठल, तनाव अवुरी मांसपेशियन में तनाव के चलते होखेला। …

आज भी बहुत लोग बा जे योग ना करेला। आज ले उs लोग एकरा के अपना जीवनशैली में शामिल नईखे कs पावत। दौड़-भाग के जीवनशैली में योग होखल…

शरीर के अकड़न अवुरी दरद आम समस्या हs, जवन कि अक्सर खराब मुद्रा, लंबा समय ले बईठल, तनाव अवुरी मांसपेशियन में तनाव के चलते होखेला।  अक्सर जब…

आजकल अधिकांश अभिभावक अपना लईका के पढ़ाई-लिखाई, परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन अवुरी निमन परीक्षा के नतीजा के चिंता में बाड़े। स्कूलन…

हमनी के बहुत काम खाली हाथ आ कंधा के बल पs होला। चाहे खाना खाए के होखे आ ऑफिस के काम करे के। सब काम खातिर हाथ आ कंधा मजबूत होखल बहुत जरूरी…

आजो बहुत लोग बा जे योग ना करेला। आज ले उs लोग एकरा के अपना जीवनशैली में शामिल नईखे कs पावत। रन-ऑफ-द-मिल जीवनशैली में योग होखल जरूरी बा। आज…

उमिर बढ़ला के संगे आदमी में बहुत बदलाव होखे लागेला। भौतिक बदलाव पहिले लउकेला। उमिर बढ़ला के संगे चेहरा पs झुर्री, दृष्टि कमजोर होखल, त्वचा झुलल,…

शवासन के फायदा : योग शारीरिक अवुरी मानसिक स्वास्थ्य खातीर फायदेमंद होखेला। रोग से बचाव खातिर नियमित रूप से योग के अभ्यास करे के चाहीं। योग…