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सुबह के आलस से दूर रहे खातिर योग : लोग अक्सर सबेरे उठला में आलस महसूस करेला। ऊ लोग उठला पे भी आधा दिन आलसी रहेला। एह सुस्ती के दूर करे खातिर…

चेहरा के चर्बी बढ़ला के चलते जबड़ा के रेखा कहीं ना कहीं गायब हो जाला आ चेहरा गोल-मटोल देखाई देवे लागेला। अयीसना में ए 2 व्यायाम से आप अपना गाल के…