Tag: Health

योग

शरीर के सही शेप में लाए खातीर रोजाना करीं इ आसन, जल्दीए दिखाई देवे लागी असर

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Weight Loss Yoga: घरे पs करीं इ 5 योगासन, 15 दिन में ही घटे लागी वजन

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Yoga for toe cramps: बइठल-बइठल पैर के उंगलियन में आ जाला ऐंठन, त जानि का ह एकर कारण, इ योगासन से मिली राहत..

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नियमित योग अभ्यास से हार्ट हेल्थ के दुरूस्त रखी, इहाँ बा ३ हार्ट हेल्दी योगासन

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वजन घटावे के योग : इ 1 आसन से पेट के चरबी हो जाई कम, बस एकरा के करे के जानि सही तरीका

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Bone Health : जदी आप हड्डी आ जोड़ के कमजोरी के कईल चाहतानी दूर, त रोज करीं इ योग 

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योग टिप्स : शरीर में खून बढ़ावे खातिर एह योगासन के करीं अभ्यास, खून से जुड़ल समस्या हो जाई दूर

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बिस्तर पे योग : अगर रउरा आलसी बानी ?, तबो वजन कम क सकतानी, बिस्तर पे ही करी इ आसन