सबेरे-सबेरे: दूर कइल चाहत बानी हाथ-पैर के कमजोरी, तs डाइट में शामिल करीं खाए के ई दमदार चीज
का रउरा कमजोरी के चलते रोजमर्रा के काम करे में भी दिक्कत के सामना करे के पड़ता? अगर हाँ तs आपके अपना जीवनशैली…
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संतुलित सेहत: प्रोसेस्ड फूड से बढ़त बा एंग्जाइटी आ डिप्रेशन के जोखिम, जानीं मेंटल हेल्थ पs कइसे…
आजू के समय में लोगन के जीवन एतना व्यस्त हो गइल बा कि उनकरी रेडी टू ईट आ रेडीमेड फूड खइले के आदत हो गइल बा. बदलत लाइफस्टाइल आ खान-पिए के असर व्यक्ति…
भयंकर गरमी में पेट के मिली तुरंत ठंडक जब अइसे बनाएब लीची के जूस
गरमी के चरम पर बा। बढ़त गरमी गरमी के चलते लोग डिहाइड्रेशन के शिकार होखे लागल बाड़े। अयीसना में इs जरूरी बा कि आप अपना शरीर में पानी के कमी…
सबेरे-सबेरे: गोड़ में सूजन होले पs हो सकेला एs बीमारियन के खतरा, तुरंत हो जाई सावधान
गोड़ में कई बेर सूजन होखल ई एगो आम समस्या हs जवना के सामना लोग के अक्सर करे के पड़ेला हालांकि ई समस्या तबले सामान्य होला जबले कि ई कबो-कबो…
सबेरे-सबेरे: कहीं रउरो तs नइखी खात केमिकल वाला तरबूज… अइसे करीं मिलावटी Watermelon के पहचान
गरमी के मौसम में लोग पानी के फल के तरबूज के बहुत सेवन करेला। तरबूज के सबसे जादा गरमी के मौसम में खाइल जाला काहे कि इs हमनी के शरीर में पानी…
सुबेरे-सुबेरे: भोर के इs 3 गो आदत कईगो खतरनाक बीमारियन के चंगुल से निकाल दी, जानब तs तुरंते अपना लेब
आजकल डाक्टर लोग अधिकतर बेमारी के जड़ हमनी के खराब जीवनशैली के बतावत बा। जीवनशैली के चलते डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा…
सबेरे-सबेरे: मुहांसा के समस्या से छुटकारा पाए खातिर करीं योगासन, बन जाई बेदाग त्वचा
पिंपल्स से छुटकारा पावे खातिर योग आसन : गरमी अवुरी मानसून के मौसम में कई प्रकार के शारीरिक समस्या होखेला। एह मौसम में उच्च तापमान के चलते…
सबेरे-सबेरे: कब्ज के परेशानी हो जाइ दूर, कब्ज से राहत खातिर करीं इs योग
कब्ज आजकाल एगो आम समस्या बन गईल बा। हमनी के खानपान अवुरी तनाव हमनी के पाचन तंत्र पs तबाही मचा सकता। बहुत लोग के चिंता बा कि कब्ज…
सुबेरे-सुबेरे: योग का होला? जानीं योग के सम्पूर्ण जानकारी
योग संस्कृत के युज शब्द से बनल बा जवना के मतलब होला दू गो आ एक से अधिका चीजन के मिलन | इs एगो शारीरिक गतिविधि हs, जवन शरीर के शारीरिक अउरी मानसिक…
