Bones

Milk with pumpkin seeds: कद्दू के बीज में प्रति 100 ग्राम में 574 कैलोरी एनर्जी, 49 ग्राम फैट, 6.6 ग्राम फाइबर आ 30 ग्राम प्रोटीन होलाs । एकरा अलावा…

Milk with pumpkin seeds: कद्दू के बीज में प्रति 100 ग्राम में 574 कैलोरी एनर्जी, 49 ग्राम फैट, 6.6 ग्राम फाइबर आ 30 ग्राम प्रोटीन होलाs ।…

Bone Health : स्वस्थ शरीर खातिर हड्डी के स्वस्थ अवुरी मजबूत होखल जरूरी बा। उमिर बढ़ला के संगे शरीर के हड्डी भी कमजोर होखे लागेला। खास तौर पs…