Benefits of yoga

योग शांत मन करे आ शरीर के प्रक्रिया हs जवन मांसपेशियन के खिंचाव करेला आ शरीर के लचीला बनावेला। बस रोजाना 10-15 मिनट ले योग के अभ्यास कईल…

योग शांत मन करे आ शरीर के प्रक्रिया हs जवन मांसपेशियन के खिंचाव करेला आ शरीर के लचीला बनावेला। बस रोजाना 10-15 मिनट ले योग के…

आजकल लोग हार्ट, लिवर आ किडनी से जुड़लऽ कई क्रोनिक डिज़ीज़ के गिरफ्त बाड़े। जेकर बड़ वजह बा जिए के आ काम करे के तौर-तरीक़ों में आइलऽ बदलाव। सर्वाइकल…

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पs आर्ट ऑफ लर्निंग के ओर से 17 अवुरी 18 जून के कोटा में पहिला बेर राष्ट्रीय योगासन प्रतियोगिता के आयोजन होई। जेकर…

सूर्य नमस्कार कईसे कईल जाला : अगर आप आपन दिन के शुरुआत सूर्य नमस्कार से करीं त इ आपके शरीर आ दिमाग के स्वस्थ राखेला। आई जानल जाव सूर्य नमस्कार कइसे…