आग में पकावल खाई इs ड्राई फ्रूट, जाड़ा में होखे वाला कईगो बीमारियन में मिली राहत

 

पकावल खजूर खइला के फायदा : जाड़ा में स्वास्थ्य से जुड़ल समस्या बढ़ जाला। जइसे कि बार-बार सर्दी, फ्लू, पेट दरद अवुरी बहुत समस्या। अयीसना में भुनाइल खजूर खईला से बहुत समस्या के कम करे में मदद मिल सकता। दरअसल, आग पs पकावल खजूर खईला से शरीर में गर्मी मिलेला अवुरी बहुत समस्या के कम करे में मदद मिल सकता। एकरा अलावे इs पेशाब से जुड़ल समस्या के कम करे में भी मददगार होखेला। संगही, जाड़ा में भुनावल सूखल खजूर खईला के बहुत फायदा होखेला। एकरा बारे में विस्तार से बतावल जाव।

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1. शरीर में इs 6 विटामिन मिल जाई

पकावल खजूर खईला से शरीर में एक संगे 6 विटामिन मिलेला। एकरा में विटामिन सी, विटामिन बी 1, बी 2, राइबोफ्लेविन, निकोटिनिक एसिड अवुरी विटामिन ए होखेला। इ सभ विटामिन आपके स्वास्थ्य खातीर प्रभावी ढंग से फायदेमंद होखेला अवुरी शरीर के बहुत बेमारी से बचावेला। जइसे कि विटामिन के कमी भा शरीर में खून के कमी।

2. दिमाग खातिर फायदेमंद

पकावल खजूर खईला से शरीर में इंटरल्यूकिन जईसन भड़काऊ साइटोकिन्स निकलेला जवन कि आपके दिमाग खातीर बहुत खतरनाक हो सकता। इs सब नर्वस सिस्टम के स्वस्थ राखेला अवुरी शरीर के सभ गतिविधि के तेज करे में मदद करेला।

3. सर्दी आ खांसी में फायदेमंद 

सर्दी अवुरी खांसी के स्थिति में पकावल खजूर खईला से बहुत तरह से फायदेमंद होखेला। इs शरीर के गरम करे अवुरी कफ के पिघले में मददगार होखेला। एकरा अलावे इs कंजेशन कम करेला, जवना से फेफड़ा के राहत मिलेला अवुरी बहुत समस्या से बचाव होखेला। इहे ना, इs एंटी इंफ्लेमेटरी हs जवन फ्लू के चलते होखेवाला कपार दरद के कम करे में भी मदद करेला।

4. बिस्तर गीला होखे के इलाज

खजूर खईला से बिस्तर गीला होखे के समस्या कम हो सकता। काहे कि रात में बिस्तर पs पेशाब कईल असल में ठंडा महसूस करे के चलते होखेला। अयीसना में पकावल खजूर खईला से शरीर में गरमी पैदा होखेला अवुरी ओकरा बाद एs समस्या के काबू में राखे में मदद मिलेला। तs, ए सभ कारण से रात में बिस्तर के भींजला से बचा सकेनी।