योग सबेरे-सबेरे: पेट के मांसपेशी आ पाचन तंत्र में सुधार खातीर रोज करीं तिर्यक ताड़ासन के अभ्यास Aug 13, 2024 योग अभ्यास से शरीर अवुरी मन के संतुलित अवुरी स्वस्थ होखेला। आज के तेज जीवनशैली में तनाव हमनी के जीवन के हिस्सा बन गईल बा, अयीसन स्थिति में…
लाइफस्टाइल सबेरे-सबेरे: एह योगासन से कमर आ जॉइंट्स के पुरान दरद होई गायब, हड्डी आ मांशपेशी बनी मजबूत Aug 5, 2024 हड्डी आ जोड़ में दरद असहनीय बा। अब खाली अधबूढ़ लोग ना बलुक जवान लोग भी जोड़ के दरद के शिकार हो रहल बा। दरअसल आज के बिगड़त जीवनशैली, व्यायाम…
योग सबेरे-सबेरे: मैनेज कइल चाहत बानी डायबिटीज तs आजुए से रूटीन में शामिल करीं ई 4 गो योगासन Aug 4, 2024 भले ही डायबिटीज एगो लाइलाज बेमारी होखे, बाकिर एs साइलेंट किलर बेमारी के बहुत हद ले प्रबंधित कईल जा सकता। डायबिटीज के मरीज के अक्सर सलाह दिहल…
लाइफस्टाइल सबेरे-सबेरे: रोज करीं तिर्यक ताड़ासन के अभ्यास, जानीं एह आसन के फायदा आ तरीका Jul 15, 2024 योग अभ्यास से शरीर अवुरी मन के संतुलित अवुरी स्वस्थ होखेला। आज के तेज जीवनशैली में तनाव हमनी के जीवन के हिस्सा बन गईल बा, अयीसन स्थिति में…
योग सबेरे-सबेरे: मेमोरी बूस्टर योगासन, बढ़ावल चाहत बानी याददाश्त तs डेली रूटीन में कs लेई शामिल Jul 6, 2024 उमर बढ़ला के संगे अक्सर लोग के याददाश्त कमजोर होखे लागेला। अगर आप भी एs समस्या के शिकार होखे से बचे के चाहतानी अवुरी आपन याददाश्त मजबूत कईल…
योग सबेरे-सबेरे: सुखासन के अभ्यास से मिली बहुते लाभ, जानीं एह आसन के कइले के तरीका Jun 29, 2024 मानसिक आ शारीरिक स्वास्थ्य खातिर योग गतिविधि कारगर होला। शरीर के सभ अंग के स्वास्थ्य खातीर अलग-अलग योगासन के अभ्यास कईल जा सकता। एकरा अलावे…
योग दुनियाभर में मनावल जा रहल बा योग दिवस : जापान में लोग छाता लगाके कइल योग, ऑस्ट्रेलिया आ चीन में… Jun 21, 2024 दुनियाभर में आज 10वां योग दिवस मनावल जा रहल बा। न्यूज एजेंसी ANI के मोताबिक, जापान के त्सुकिजी होंगवानजी मंदिर में लोग योग कइल। इहां बरखा के बीच लोग…
योग योग इकोनॉमी के बढ़त देख रहल दुनिया’, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के 10 साल के ऐतिहासिक यात्रा पऽ का… Jun 21, 2024 अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पs प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Modi) श्रीनगर में योगाभ्यास कइले। योग कइला के बाद उऽ आपन संबोधन देले। प्रधानमंत्री योग…
योग सबेरे-सबेरे: करीं इs योगासन, अइसे करब तs 1 हफ्ता में घटी वजन Jun 13, 2024 Good morning news : आज के जीवनशैली के चलते बहुत लोग मोटापा से परेशान बाड़े अवुरी वजन कम कईल चाहतारे, लेकिन तमाम कोशिश के बावजूद उs लोग वजन…