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सबेरे-सबेरे: नवरात्र में शुगर पेशेंट्स भी रख सकेले व्रत, जानीं उपवास में कवन योग छुड़ाइ इंसुलिन के डोज

हार्ट खातीर वॉक जरूरी: फोटो
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सबेरे-सबेरे: एतना किलोमीटर के वॉक हार्ट अटैक के खतरा के कs देला आधा

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Work From Home करे वालन खातिर आसान टिप्स, घर बइठल अपनाई ई तरीका, मिली मदद

हस्त मुद्रा: फोटो
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सबेरे-सबेरे: हाथ के ई पांच मुद्रा इंसान के बना सकेला ताकतवर आ अमीर, बड़-बड़ लोग करेला ट्राई

Vegetarian Food : photo
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शाकाहारी होखल काहें मानल गइल बा फायदा के सौदा, एह गंभीर बीमारियन के खतरा से बचावेला Vegetarian Food

शीर्षासन: फोटो
योगलाइफस्टाइल

सबेरे-सबेरे: शरीर में ताकत अउरी लचीलापन लावेला इs योगासन, रोज करीं आ पाई बेहतर परिणाम

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सबेरे-सबेरे: नाक के शेप नइखे ठीक , तs करीं इs एक्सरसाइज 

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सबेरे-सबेरे: बढ़िया स्वास्थ्य खातीर जरूरी होला योगासन, रोज करी इs योगासन पाईं बढ़िया हेल्थ