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एह 5 आदत के चलते डायबिटीज के मरीज के शुगर के स्तर बढ़ सकता, समय रहते एकरा से बचे के जरूरत बा।

त्वचा अउरी स्वास्थ्य दुनो ए पतई के रोज खईला पे निमन रहेला, एकर चाय भी स्वादिष्ट बनावल जाला।

चीनी के साथ दही के फायदा : जानि कि दही और चीनी के शुभ काम से का संबंध बा

गुड़-इमली के चटनी से इम्यूनिटी मजबूत होला, खून  के कमी भी दूर हो जाई, मिनट भर में आसानी से तैयार हो जाई

मालपुआ के रेसपी : होली के दिन घर में मालपुआ बनाईं, सब मेहमान एकर रेसपि पूछिहे

योग के मुद्रा जानि, जउन बहुत जरूरी बा सबके खातिर

गरुड़ पुराण : मरे से पहिले शरीर के हो जाला आभास, गरुड़ पुराण में भगवान रहस्यमय संकेत देले

टमाटर के गूदा त्वचा से धब्बा हटा दि, त्वचा के देखभाल में एकर इस्तेमाल कईसे कईल जाला