Tag: Yoga

लइकन खाती योगा
योग

सबेरे-सबेरे: बढ़ी लइकन के लंबाई, चिंता होई दूर.. बस कराईं इs तीन गो Yoga

हाइट बढ़ावे खातीर योगा
योग

सबेरे-सबेरे: हाइट बढ़वले में असरदार बा इs 3 गो योगासन, तेजी से बढ़े लागी रुकल लंबाई

जाड़ा दूर करे खातीर योगासन
योग

सबेरे-सबेरे: सरदी-खांसी से बानी परेशान, तs एs चार योगासन से मिली आराम

गर्दन खातीर एक्सरसाइज
व्यायाम

सबेरे-सबेरे: गर्दन के समस्या से बानी परेसान, तs रोजे करीं इs Exercise

योगा
टटका न्यूज़योग

सबेरे-सबेरे: हाथ-गोड़ में दर्द से राहत देई इs योगासन, रोज करीं एकर अभ्यास

धनुरासन
योग

सबेरे-सबेरे: धनुरासन योग कइले से होला बहुत फायदा, जानीं अभ्यास के तरीका आ लाभ

लाइफस्टाइल

हथेली मलले से दूर हो जाला इs बेमारी, जाड़ा में शरीर हो जाई गरम

योग

सबेरे-सबेरे: जाड़ा में घुटना के दरद कइले बा बुरा हाल? तs रूटीन में शामिल कs ली इs जबरदस्त योगासन