Tag: Yoga

लाइफस्टाइल: योग के कई गो आसन दूर भगाई जाड़ा

सबेरे- सबेरे
योग

सबेरे-सबेरे: जाड़ा में अकड़ जाता गोड़ , तऽ करीं ई yoga…

चेहरा खातीर योगा
योग

सबेरे-सबेरे: चेहरा के मोटापा कम करे खातीर करीं इs योग, कुछे दिन में दिखी असर

अंगूरी आ कलाइ के दर्द से छुटकारा पावे खातीर योगा
योग

सबेरे-सबेरे: अंगूरी आ कलाइ के दर्द से छुटकारा पावे खातीर जरूर करीं इs 3 गो योगासन

लइकन खाती योगा
योग

सबेरे-सबेरे: बढ़ी लइकन के लंबाई, चिंता होई दूर.. बस कराईं इs तीन गो Yoga

हाइट बढ़ावे खातीर योगा
योग

सबेरे-सबेरे: हाइट बढ़वले में असरदार बा इs 3 गो योगासन, तेजी से बढ़े लागी रुकल लंबाई

जाड़ा दूर करे खातीर योगासन
योग

सबेरे-सबेरे: सरदी-खांसी से बानी परेशान, तs एs चार योगासन से मिली आराम

गर्दन खातीर एक्सरसाइज
व्यायाम

सबेरे-सबेरे: गर्दन के समस्या से बानी परेसान, तs रोजे करीं इs Exercise