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Yoga for aging: इ 3 योगासन बुढ़ापा से बचाव में मदद करी, जान लीं कि कवना समय इ सबसे जादा फायदेमंद होई

Yoga Posses For Happiness: जिंदगी उदासी से भर गइल बा त एह आसान योग के अपना दिनचर्या में शामिल करीं

Pregnancy Yoga:गर्भवती महिला के रोज इ ३ योगासन करे के चाही, महतारी अउरी बच्चा दुनो फिट अउरी स्वस्थ रहीहे

बेहतर पाचन खातिर भोजन के बाद इ 3 योग मुद्रा के आजमाईं

अर्धचंद्रासन करे के सही तरीका, फायदा आ सावधानी का ह, जानि

इ 3 हस्त मुद्रा महिला के स्वास्थ्य खातिर सबसे बढ़िया बा, रोज करीं

योगा : मार्जरी आसन आ शशांकासन से कमर दर्द के समस्या दूर हो जाला, रोज अभ्यास करीं, फायदा होई

योग के मुद्रा जानि, जउन बहुत जरूरी बा सबके खातिर