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योगलाइफस्टाइल

सबेरे-सबेरे: बढ़िया स्वास्थ्य खातीर जरूरी होला योगासन, रोज करी इs योगासन पाईं बढ़िया हेल्थ

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सबेरे-सबेरे: बानी शरीर में अकड़न से परेसान, तs रोज करीं इs योगासन

पेट के चरबी कम करे खातीर योगासन :फोटो
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सबेरे-सबेरे: आसानी से पिघल सकेला शरीर के चरबी, रोज करीं इs योगासन 

शरीर के अकड़न आ दरद खातीर योगा: फोटो
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सबेरे-सबेरे: शरीर के अकड़न आ दरद से बानी परेशान, तs रोज करीं इs योगाभ्यास

योगसेहत

खाना के बाद पेट रहेला भारी आ होला कब्ज के समस्या तs करीं इ ५ योगासन, तुरंत मिली राहत

योगसेहत

एह ३ गो योगासन से तंदुरुस्त होइ लीवर, नुकसान से बचे खातिर जानी सही पोजीशन

योगव्यायामसेहत

काम आ तनाव से नींद नइखे आवत तs सुते से पहिले करीं इ ३ आसन, ७ घंटा के आइ अच्छा नींद

योगसेहत

वजन घटावे के योग : घर में वजन कम होखे लागी, बस रोज इ ४ योगासन करे के होई