पेट आ पाचन के दिक्कत रही दूर, एह ५ योग आसन आजु से ही कs दी सुरू
योग एगो शांत करे वाला मन आ शरीर के प्रक्रिया ह जवन मांसपेशियन के खिंचाव करेला आ शरीर के लचीला बनावेला। बस रोजाना 10-15 मिनट तक योग के अभ्यास…
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