लाइफस्टाइल सबेरे-सबेरे: तुलसी के बीज से इम्यूनिटी होला मजबूत…दूर होला सेहत से जुड़ल कईगो गंभीर समस्या Aug 11, 2024 खाली धार्मिक कारण से ना, आयुर्वेद में भी तुलसी के गुण के स्रोत मानल जाला। एकरा प्रयोग से कई गो गंभीर बेमारी ठीक हो सकेला। का रउवा जानत बानी…
लाइफस्टाइल लहसुन के करीं एह डाइट में शामिल, दूर भाग जाई कोलेस्ट्रॉल के समस्या, हार्ट हेल्थ बन जाई दमदार Aug 10, 2024 अगर राउर कोलेस्ट्रॉल के स्तर जादा रहेला तs रउरा अपना आहार में लहसुन के शामिल करे के होई। अगर समय रहते कोलेस्ट्रॉल के स्तर पs नियंत्रण ना…
लाइफस्टाइल सबेरे-सबेरे: खाली रोटी छोड़ले से नाहीं बनी बात, एह चीजन के भी करीं डाइट से आउट Aug 10, 2024 पछिला कुछ साल में डाइटिंग के माध्यम से मोटापा कम करे के रुझान तेजी से बढ़ल बा। डाइटिंग से वजन कम कईल जा सकता,…
सेहत सबेरे-सबेरे: बासी मुंह पानी पीयल सेहत खातीर केतना बा फायदेमंद आ नुकसानदायक Aug 7, 2024 पानी हमनी के शरीर खातिर सबसे महत्वपूर्ण खनिज हs। एकरा कमी के चलते हमनी के शरीर में पानी के कमी हो जाला अवुरी बहुत बेमारी के शिकार हो जाला।…
लाइफस्टाइल विटामिन D के कमी से सूतत घरी शरीर में दिखेला ई लक्षन, रातभर करवट बदलले पs हो जानीं मजबूर Aug 6, 2024 शरीर के स्वस्थ राखे खातिर विटामिन, मिनरल, फाइबर, प्रोटीन, कार्ब्स, हेल्दी फैट्स आ कई तरह के माइक्रो न्यूट्रिएंट्स के जरूरत होला ।…
योग सबेरे-सबेरे: एह योगासन से कमर आ जॉइंट्स के पुरान दरद होई गायब, हड्डी आ मांशपेशी बनी मजबूत Aug 5, 2024 हड्डी आ जोड़ में दरद असहनीय बा। अब खाली अधबूढ़ लोग ना बलुक जवान लोग भी जोड़ के दरद के शिकार हो रहल बा। दरअसल आज के बिगड़त जीवनशैली, व्यायाम…
रोग एवं उपचार यूरिक एसिड के मरीज भूला के भी ना खाई ई दाल, नाही तs शरीर में जम जाई प्यूरिन के भंडार… Aug 4, 2024 शरीर में यूरिक एसिड बढ़ले पs जोड़न में तकलीफ शुरू हो जाला आ लोग ढंग से उठ बइठ ना पावेला । अगर, आपके यूरिक एसिड बढ़ल बा तs आपके अपने डाइट के…
योग सबेरे-सबेरे: मैनेज कइल चाहत बानी डायबिटीज तs आजुए से रूटीन में शामिल करीं ई 4 गो योगासन Aug 4, 2024 भले ही डायबिटीज एगो लाइलाज बेमारी होखे, बाकिर एs साइलेंट किलर बेमारी के बहुत हद ले प्रबंधित कईल जा सकता। डायबिटीज के मरीज के अक्सर सलाह दिहल…
ब्यूटी टिप्स सबेरे-सबेरे: तनको नईखी करत एक्सरसाइज? तs कम हो सकेला राउर उमिर, एs तरह से रही जवान Aug 3, 2024 पेरिस ओलंपिक में नीरज चोपड़ा, पीवी सिंधू, मनु भाकर, लक्ष्य सेन समेत सगरी भारतीय खिलाड़ियन के अद्भुत प्रदर्शन देख के उमेद…