Health

उत्तर प्रदेश सबऑर्डिनेट सर्विस सिलेक्शन कमीशन (यूपीएसएसएससी) के ओर से नोटिफिकेशन जारी कईल गईल बा। ई अधिसूचना महिला उम्मीदवारन खातिर बा, बता…

कुछ लोग एतना जोर से खर्राटा लेला कि कुछ लोग के नींद ले ना आवेला। असल में खर्राटा शरीर में कवनो बेमारी के संकेत हs। मोटापा, नाक…

खराब लाइफस्टाइल आ अनहेल्दी डाइट प्लान के वजह से हाई ब्लड प्रेशर के समस्या काफी ढेर बढ़त जात बा। अगर आपो के इहे लागत बा…

आपन उलझन के बढ़ावे के जरूरत का बा, छोड़े के बा तs बहाना के जरूरत का बा। तरक्की के साथे सुविधा में जइसे-जइसे इजाफा भ‌इल, उलझन ओही…

पपीता एगो असन फल हs जवन अपने पोषक तत्व के खातीर जानल जाला। एकरे सेवन से पाचन बेहतर होला आ कब्ज के समस्या में आराम मिलेला. बाकिर का…

चिया के बीज के मोटापा कम करे में कारगर मानल गईल बा। पोषक तत्व से भरपूर चिया बीज के सेवन से वजन कम करे में मदद मिलेला। चिया के बीज में फाइबर…

रोजमर्रा के खराब दिनचर्या अवुरी खानपान के आदत के चलते पेट में परेशानी होखेला। जब पेट बहुत देर ले परेशान रहेला तs ओकरा से बवासीर के समस्या…

नवरात्रि के समय व्रत कइल सदियन पुरान परंपरा हs। उपवास के संबंध खाली आस्था से ना बा बलुक स्वास्थ्य से भी बा आ बढ़िया बात ई बा कि अब पश्चिमी…

अगर रउरा लंबा समय ले फिट अवुरी स्वस्थ रहे के बा तs जरूर वॉक करीं। वॉक एगो बढ़िया एरोबिक एक्सरसाइज हs, जवना से…