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एs खतरनाक बेमारियन के जड़ हs जादा नमक, बिगाड़ देला शरीर के पूरा बैलेंस

अगर रउरा लंबा उमिर ले स्वस्थ रहे के बा तs शारीरिक रूप से सक्रिय रहे के सीखीं। रोज योग के अभ्यास करीं, ताकि शरीर के सभ…

सावधान! राती के समय भूला के नाहीं खाए चाहि फल, जानीं सेहत के फायदा पहुंचावे वाला Fruits कब हो जाला…

फल हमनी के सेहत खातिर फायदेमंद बा ई तs हमनी के जानेनी जा। फल विटामिन्स, मिनरल्स आ एंटीऑक्सीडेंट्स आ पोषक तत्व से भरपूर होला जवन सरीर के कई…

पपीता के पतई के अइसे ना कहल जाला गुणन के खान, करेला कई गंभीर बेमारियन के इलाज

पपीता एगो असन फल हs जवन अपने पोषक तत्व के खातीर जानल जाला। एकरे सेवन से पाचन बेहतर होला आ कब्ज के समस्या में आराम मिलेला. बाकिर का…

सबेरे-सबेरे: हाथ के ई पांच मुद्रा इंसान के बना सकेला ताकतवर आ अमीर, बड़-बड़ लोग करेला ट्राई

आज व्यस्त जीवनशैली से भरल दुनिया में तनाव इंसान के जीवन के एगो महत्वपूर्ण हिस्सा बन गईल बा। कम समय में सबकुछ हासिल करे…

सबेरे-सबेरे: शाॅर्ट ड्रेस में दिखब सुनर, करीं हाथ आ गोड़ के टोंड बनाए वाला योगासन

गरमी के मौसम बा। एह सीजन में लइकी बिना आस्तीन के टी-शर्ट भा टॉप पहिरेली सँ. शॉर्ट्स भा मिनी ड्रेस पहिर के चलत घरी मोट हाथ भा गोड़ में जादा…

सबेरे-सबेरे: एह चाय पिए से दूर रही ई बेमारी, होई सुनर शरीर

सबेरे अधिकांश लोग दिन के शुरुआत दूध के चाय से करेले। जवन स्वास्थ्य के नजरिया से बढ़िया नईखे। सबेरे दूध के चाय के जगह अजवाइन के चाय…

सबेरे-सबेरे: मेंटल हेल्थ खातीर फॉलो करीं ई आदत,जिंदगी में लाई पॉजिटिव बदलाव

अपना स्वास्थ्य के मजबूत राखे खातिर शारीरिक स्वास्थ्य के संगे मानसिक स्वास्थ्य के भी ध्यान राखे के चाही। स्वास्थ्य विशेषज्ञ के मुताबिक मानसिक…

टीबी कॉन्फ्रेस में राष्ट्रीय स्तर के प्रख्यात चिकित्सक लिहल लो भाग, टीबी अपडेट पs भइल चरचा

छपरा। शहर के प्रेक्षागृह में टीवी अपडेट कॉन्फ्रेंस में इंडियन चेस्ट सोसाइटी बिहार चैप्टर में बिहार के डॉक्टर लोग टीबी अपडेट कार्यक्रम में भाग लिहल।…

Vitamin D Deficiency: विटामिन-डी के कमी मचा सकत बा देह में हड़कंप, दर्द आ अकड़न से हो जाई हाल बेहाल

विटामिन-डी, जवना के सनशाइन विटामिनो कहल जाला, हमनी के देह खातिर बहुते जरूरी पोषक तत्व हs। ई हमनी के हड्डियन, इम्यून सिस्टम आ मूड के बेहतर बना के रखला…