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राजमा भोजपुरी में: लोग राजमा-चावल बहुत पसंद करेला। लेकिन, एकरा से मोटापा बढ़ सकता। अयीसना में जदी आप वजन कम कईल चाहतानी त राजमा खाए के तरीका में…

पोहा पकोडा : का रउरो रोज एके नाश्ते से ऊब गइल बानी? अइसना में अबकी बेर नाश्ता में पोहा पकोडा के ट्राई कर सकेनी। हम इहाँ बताइब कि पोहा पकौड़ा बनावे…

अधिकांश लोग अस्वस्थ जीवनशैली के पालन कईला से मोटापा हो जाला। एकरा संगे-संगे कुछ रोजमर्रा के आदत आपके वजन बढ़ावे के काम क सकेला।

मसाला फ्रेंच टोस्ट के रेसिपी: ई मसाला फ्रेंच टोस्ट मसालेदार, खस्ता आ बहुत स्वादिष्ट होला! केचप आ हरियर धनिया-पुदीना के चटनी के संगे परोस के एकर आनंद…

बच्चा लोग खातिर स्वस्थ भोजन बहुत जरुरी ह । डॉक्टर स्वस्थ रहे खातिर सप्ताह में 2 दिन सीफूड खाए के सलाह देवेले। आप अपना बच्चा के टूना समेत सीफूड…

वजन घटावे खातिर आयुर्वेदिक टिप्स : मोटापा शरीर के एगो गंभीर समस्या ह, इ अपने आप में कवनो बेमारी ना ह, लेकिन इ निश्चित रूप से बहुत बेमारी के जड़ ह।…

मूंगफली के दुष्प्रभाव : जाड़ा के मौसम में मूंगफली के सेवन जादा होखेला। एकरा के खईला के फायदा आपके मालूम होई, लेकिन कुछ लोग के एकर सेवन बिल्कुल ना करे…

बहुत लोग रोजमर्रा के आहार में मल्टीग्रेन रोटी खाइल पसंद करेले। लेकिन मल्टीग्रेन रोटी बनावत घरी अक्सर एकरा फटला के डर लागेला। त उहाँ रोटी ज्यादातर…

भारतीय नाश्ता के रेसिपी : का रउआ वजन कम करे के कोशिश कर रहल बानी? इ कम कार्ब वाला भारतीय नाश्ता के रेसिपी आपके ओ जिद्दी पेट के चर्बी से छुटकारा पावे…