Tag: energy

योगसेहत

वजन घटावे के योग : घर में वजन कम होखे लागी, बस रोज इ ४ योगासन करे के होई

सेहत

इ 5 एंटी inflammatory foods जोड़ के दरद के घरेलू उपाय दरद निवारक से कम नईखे

योग

योग टिप्स : पुरान समस्या से छुटकारा पावे खातिर रोज इ तीनों आसन करीं, दरद से मिली राहत

योगसेहत

डबल चिन कम करे खातिर इ फेस एक्सरसाइज करीं, लटकल त्वचा टाइट हो जाई

योग के टिप्स : अगर रउरा गठिया के समस्या से पीड़ित बानी त गलती से भी ए योगासन के अभ्यास मत करीं।

योगा : मजबूत इम्यूनिटी से कोरोना के खतरा से बचाव हो सकेला, कोविड से बचाव खातिर ई योग करीं

प्रज्ञा योग का होला , कइसे कइल जाला? जानि विस्तार में

दिन के शुरुआत गुनगुना पानी से करीं, एकर कई गो गजब के फायदा होई