सेहत

Bone Health : स्वस्थ शरीर खातिर हड्डी के स्वस्थ अवुरी मजबूत होखल जरूरी बा। उमिर बढ़ला के संगे शरीर के हड्डी भी कमजोर होखे लागेला। खास तौर पs…

Health Tips: कदंब के फल सेहत के खातीर रामबाण हs। आयुर्वेद के मानी तs कदंब के पत्तई, फूल आ फल सभ में औषधीय गुण होला। इs कउनो वरदान से कम नईखे।…

जइसहीं ठंडा के मौसम आवेला, हाथ-गोड़ ठंडा होखे लागेला। जाड़ा में गोड़ के ठंडा होखल सामान्य बा, एकरा खातीर आप मोट मोजा पहिन सकतानी। लेकिन इ…

का रउवा पालक के साग, रायता आ पालक पनीर जइसन सब्जी खानी? तs, रउरा सभे के समझ में आ गईल होई कि ए सभ चीज़ के बनावे खातीर पालक के उबाल के…

घर होखे भा ऑफिस, रउरा अक्सर लइकिन के जाड़ा से सिहरत देखले होखब। जइसे-जइसे जाड़ा बढ़ेला, मेहरारूवन के परेशानी भी बढ़ेला। लईकी बहुत परत पहिरला…

स्वस्थ रहे खातिर शरीर में मौजूद सभ विटामिन, खनिज, प्रोटीन अवुरी बाकी पोषक तत्व के संतुलन होखल जरूरी बा। विटामिन डी शरीर में अहम भूमिका…

हमनी के सब के रसोई में अजवाइन मिल जाई। पराठा आ पकौड़ा में लोग एकर प्रयोग करेला। लेकिन, एकर सबसे जादा इस्तेमाल आयुर्वेद में होखेला जहां एकर…

पकावल खजूर खइला के फायदा : जाड़ा में स्वास्थ्य से जुड़ल समस्या बढ़ जाला। जइसे कि बार-बार सर्दी, फ्लू, पेट दरद अवुरी बहुत समस्या। अयीसना में…

वजन घटावे खातिर शकरकंद : जाड़ा के मौसम में आवे वाला शकरकंद खाए में स्वादिष्ट होखेला अवुरी स्वास्थ्य खातीर पावर हाउस भी होखेला। इs कई गो पोषक तत्व से…