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सेहत

भयंकर गरमी में पेट के मिली तुरंत ठंडक जब अइसे बनाएब लीची के जूस

गरमी के चरम पर बा। बढ़त गरमी गरमी के चलते लोग डिहाइड्रेशन के शिकार होखे लागल बाड़े। अयीसना में इs जरूरी बा कि आप अपना शरीर में पानी के कमी…

सबेरे-सबेरे: गुण के खान हs मूंग, सुबेरे नाश्ता में उबाल के ख‌इले से सेहत के मिली ज़बरदस्त फायदा

मूंग के हमेशा से हाजमा सही क‌रे खातिर जानल जाला। राउर पेट खराब बा तs रउरा मूंग के खिचड़ी खा सकेनी। आपके मतली आ उल्टी के समस्या बा तs आप एकर…

Bad Combination With Tea: चाय के साथे भूलाइयो के ना खाइ ई 5 गो चीज, ना तऽ सेहत के लेके हमेशा रहब…

Bad Combination With Tea: चाय के साथ खाए खातिर जदि रउवो कुछ चाहीं तऽ ई आर्टिकल रउआ खातिर बा। बता दी कि कुछ चीज अइसन बा जवना के चाय के साथे खाइल रउआ…

सत्तू के गरमी के Superfood बनावेला इs 5 वजह, रोज सुबेरे पीयले से मिलेला एतना फायदा

गरमी आ लू से बचे के बा तs रोज सत्तू पीअल शुरू क‌s देंई। सत्तू गरमी में सेहत के खातिर सुपरफूड के काम करेला । आप नाश्ता में सत्तू पी के दिनभर…

सबेरे-सबेरे: पानी के कमी से सूखत बा हड्डी, मांसपेशी में ऐंठन आ आवेला अइसन आवाज तs करीं ई काम

दिल्ली एनसीआर में पारा आसमान छू रहल बा। तापमान 45 डिग्री पार हो रहल बा, जवना के चलते लोग बेमार हो रहल बाड़े। गरमी के चलते थकान, मांसपेशी में…

नइखे आवत नींद, पूरा रात बदलऽ तानी करवट, अपनाइ ई ट्रिक कब सुतब पतो ना चली

Good sleep tips : आज हम रउआ के कुछ अइसन ट्रिक बतावे वाला बानी जवना से रउआ एक मिनट के भीतर नींद आ जाई आ रउआ पतो ना चली कि कब सुत गइनी; तऽ चली जानल जाव…

डिहाइड्रेशन के दूर कs के शरीर के ठंडा बनावेला ई आयुर्वेदिक उपाय

गरमी आ बढ़त तापमान के कारण शरीर के काफी मुश्किल के सामना करे के पड़त बा। तेजी से पसीना निकले पs हिडाइड्रेशन होखे लगेला । अइसे में कुछ लोग…

सबेरे-सबेरे: ‘इतनी सी हंसी इतनी सी खुशी’,डिप्रेशन आ एंग्जाइटी के रखी दूर हैप्पीनेस…

आजकल जे भी देखे के मिलेला उ सब जिनिगी के संघर्ष में व्यस्त बा। कुछ लोग के पइसा कमाए के शौक बा, केहू के सोशल मीडिया पs फॉलोअर्स बढ़ावे के शौक…

सबेरे-सबेरे: गोड़ में सूजन होले पs हो सकेला एs बीमारियन के खतरा, तुरंत हो जाई सावधान

गोड़ में कई बेर सूजन होखल ई एगो आम समस्या हs जवना के सामना लोग के अक्सर करे के पड़ेला हालांकि ई समस्या तबले सामान्य होला जबले कि ई कबो-कबो…