40 के उमिर में 25 के दिखे खातीर सुबेरे नाश्ता में पीं एह फल के जूस, ग्लोइंग स्किन में बा मददगार

 

आज के समय में सब केहू सुंदर देखाई देवे के चाहत बा। मरद होखे भा मेहरारू, हर केहू अपना त्वचा के देखभाल करे खातिर कुछ ना कुछ करेला। बाजार में उपलब्ध सबसे महंगा उत्पाद के इस्तेमाल से लेके घरेलू उपाय ले। बाकिर एतना सब के बाद भी हमनी के जवन चाहत बानी जा उs नईखी पावत। आज के समय में त्वचा से जुड़ल समस्या बहुत देखाई देता। कई बेर केहू अपना वास्तविक उमिर से बड़ लउकेला. अगर रउरा खुदे कम उमिर से बूढ़ लउके लागल बानी. तs रउआ एह फल के रस के नाश्ता में सेवन कs सकेनी। रस सेहत खातिर बहुत फायदेमंद मानल जाला। फल से बनल रस के सेवन ना खाली स्वास्थ्य बढ़ावे में मददगार होखेला बालुक सुंदरता बढ़ावे में भी मददगार धोखेला. तs आई जानीं जा त्वचा के चमकदार बनावे खातिर कवन जूस के सेवन करे के बा?

चमकदार त्वचा खातिर संतरा के जूस पीये के फायदा

1. दाग-धब्बा

संतरा के रस में मौजूद विटामिन सी त्वचा के रंग के एक समान बनावे अवुरी करिया धब्बा के कम करे में मददगार होखेला।

2.मुहांसा

रोज संतरा के रस पियला से मुँहासा के समस्या से बचावल जा सकता। पिंपल्स हमनी के सुंदरता पs असर करेला।

3. एजिंग

विटामिन सी अवुरी अवुरी बहुत पोषक तत्व संतरा में पावल जाला, जवन कि उमर बढ़े में मददगार होखेला। रोज संतरा के रस पियला से फाइन-लाइन के कम करे में मदद मिल सकता.

4.कोलेजन

संतरा में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होखेला, जवन कि कोलेजन के उत्पादन खातीर जरूरी पोषक तत्व हs। एकरा रस में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के फ्री रेडिकल्स से भी बचा सकता।