Tag: Health

Yoga Poses To Energize Your Body In Summer: इ 5 योगआसन गरमी में शरीर के ठंडा राखी, जान लीं कि गर्मी में कवन योग सबसे फायदेमंद होला

वजन घटावे : अगर पेट बाहर निकल रहल बा त आज ही खाना में एह ऊर्जा से भरपूर फूड के शामिल करीं, पेट सपाट हो जाई, रउरा फिट हो जाईब

Yogasanas: शीर्षासन के योगासन के राजा कहल जाला, गजब के लाभ मिलेला

Yoga to control anxiety:: रोज इ 3 योगासन के अभ्यास करीं, कवनो एंग्जायटी ना होई

एसिडिटी के दौरान दूध : एसिडिटी के स्थिति में दूध पीये के चाहीं?  जान लीं कि एसिडिटी से छुटकारा पावे खातिर का करे के चाहिँ

योग अभ्यास मांसपेशी के ताकत अउरी लचीलापन बढ़ावे के सबसे विश्वसनीय तरीका ह, इहाँ 3 सुपरइफेक्टिव योग आसन दिहल बा

Weight loss Soup: Weight loss Soup: वजन घटावे वाला इ सूप मोटापा में तेजी से कमी करी, इहाँ एकरा के बनावे के तरीका जानि

सिरदर्द : अगर रउरा सिरदर्द के समस्या से परेशान बानी त मिनट भर में राहत मिल जाई, इ ५ योगासन करीं