Health

दिन पs दिन बढ़त तनाव, अवसाद अवुरी चिंता के चलते आदमी भावनात्मक रूप से कमजोर होखता। अपना भावना के काबू ना करे के चलते ना सिर्फ ओकर सामाजिक…

रोजाना योग स्वस्थ जीवनशैली के एगो हिस्सा हs। शारीरिक अउरी मानसिक रूप से स्वस्थ रहे के इs एगो सबसे निमन तरीका बा। आजकल अधिकांश लोग अपना पेट के मोटापा…

today yoga:हर आदमी सुनर आ सुडौल देखाई देवे के चाहत बा, लेकिन अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के चलते आदमी ना तs ठीक से खाए में सक्षम होखेला,…

बैंगन के सब्जी बहुते से लोगन के पसंद होला। दरअसल, ई सब्जी हाई फाइबर से भरपूर होला आ शरीर के कईगो प्रकार के पोषण प्रदान करेला। एमें घुलनशील…

सुनर होखला के बावजूद अगर रउरा फटल आवाज के चलते लोग से बात करे में संकोच करेनी। अगर रउरा सभे से बात करे में शर्मिंदगी महसूस होखे तs अब रउरा एह खास योग…

कब्ज आजकाल एगो आम समस्या बन गईल बा। हमनी के खानपान अवुरी तनाव हमनी के पाचन तंत्र पs तबाही मचा सकता। बहुत लोग के चिंता बा कि कब्ज…

मानसिक आ शारीरिक स्वास्थ्य खातिर योग गतिविधि कारगर होला। शरीर के सभ अंग के स्वास्थ्य खातीर अलग-अलग योगासन के अभ्यास कईल जा सकता। एकरा अलावे आंतरिक…

आज के समय में एक ओर अइसन लोग बा जे फिटनेस के लेके बिल्कुल गंभीर नईखे तs दूसरा ओर कुछ लोग बा जे दिन-रात मेहनत करेला, लेकिन शरीर के कुछ अंग पs…

बाजार में रउरा के एs फल कुल्ही मौसम में मिल जाई। एs फल के रउरा फ्रूट चाट में देखत होखब तs कबो आप एकरs जूसो पीइत होखब। एकरे अलावा ई फल पाचनक्रिया के…