लाइफस्टाइल बेरहम धूप के लपट से बचे खातीर WHO के छोट बात मान ली, घरे-बहरे दुनु जगह रहब महफूज May 21, 2024 जइसे-जइसे गर बढ़ेला ओइसे-ओइसे शरीर में कई तरह के हरकत भी बढ़ेला। तापमान बढ़ला के चलते शरीर में खून के नली फैल जाए लागेला जवना के चलते खून के…
लाइफस्टाइल संतुलीत सेहत: राती में कॉफी पीयले से सेहत पs पड़ेला बुरा असर? कंफ्यूजन में बानीं तs जानी सच्चाई May 7, 2024 कॉफी में कैफीन नाम के कंपाउड होला. जवन एंटीऑक्सीडेंट हs. ई कई तरह से शरीर के फायदा पहुंचावेला . कॉफी दिमाग में अलर्टनेस के बढ़ावेला.जेसे…
योग सबेरे-सबेरे: हाथ के मजबूत करें खातिर करीं इs तीन गो योगासन Mar 17, 2024 आज के समय में एक ओर अइसन लोग बा जे फिटनेस के लेके बिल्कुल गंभीर नईखे तs दूसरा ओर कुछ लोग बा जे दिन-रात मेहनत करेला, लेकिन शरीर के कुछ अंग पs…
लाइफस्टाइल सबेरे-सबेरे: दिन में गरमी आ रात में सरदी, बदलत मौसम में बीमार होखे से बचे खातीर एह बातन के रखी ध्यान Mar 13, 2024 सबेरे ठंडा हवा, दिन में गर्मी आ साँझ के फेर से ठंडा। ई बदलत मौसम रउरा के बेमार कs सकेला। कुछ सावधानी बरत के एकरा से बच सकेनी। मौसम बदले…
लाइफस्टाइल Health Tips: ब्लड शुगर कंट्रोल आ स्पर्म काउंट बढ़ावे खातीर खाई ईs फल..विटामिन, मिनरल्स जइसन कईयो… Jan 3, 2024 Health Tips: कदंब के फल सेहत के खातीर रामबाण हs। आयुर्वेद के मानी तs कदंब के पत्तई, फूल आ फल सभ में औषधीय गुण होला। इs कउनो वरदान से कम नईखे।…
योग Yoga Day 2023: योगा से हेल्थ के ७ अइसन गजब के फायदा, विज्ञान तक मानेला लोहा Sep 13, 2023 योग के स्वास्थ्य लाभ : योग भारत के एगो बहुत प्राचीन परंपरा ह जवना के माध्यम से शरीर अवुरी मन दुनो के एक संगे स्वस्थ राखल जा सकता।…
सेहत फल से भी जादा हेल्दी ह, इ 5 सब्जियन के जूस, जानि गरमी में कवन जूस रही जादा फायदेमंद May 15, 2023 हेल्दी सब्जी के जूस गरमी में सब्जी के रस से फायदा: स्वास्थ्य के देखभाल खातीर सही आहार होखल काफी बा। स्वस्थ रहे खातिर डॉक्टर अवुरी आहार…
सेहत Health Tips: कहीं रउओ तs नइखी खा रहल केमिकल से पकावल गइल तरबूज, एह तरे से करीं पहचान Apr 30, 2023 Health Tips: बदलत समय के संगे ना खाली हमनी के जिनगी जिये के तरीका में बदलाव आइल बा बलूक अगरी-कगरी के सब चीजन में बदलाव देखे के मिल रहल बा। सब्जियन से…
सेहत गर्मी में रोज केला खाईं, एह 5 बेमारियन के दूर भगाईं, सेहत के फायदे-फायदा Mar 29, 2023 Banana Benefits In Summer : गरमी के मौसम आ गइल बा। अब सेहत के विशेष ख्याल रखला के आवश्यकता बा। अइसन में खानपान के रोल बढ़ जाला। अइसन चीजन के जादे सेवन…