Fitness

गरमी के मौसम में लोग पानी के फल के तरबूज के बहुत सेवन करेला। तरबूज के सबसे जादा गरमी के मौसम में खाइल जाला काहे कि इs हमनी के शरीर में पानी…

मौसम विभागो (आईएमडी) आवे वाला समय में दिल्ली एनसीआर में भयंकर गरमी अवुरी हीट वेव के रेड अलर्ट जारी कईले बा। अगर खाली दिल्ली नोएडा के बात…

वजन घटावे खातिर सबसे बढ़िया व्यायाम : शरीर पs जमा चर्बी के कम करे खातीर बहुत मेहनत करे के पड़ेला। शरीर के अलग-अलग अंग खातीर अलग-अलग व्यायाम…

गरमी होखे भा जाड़ा, पानी हमनी के स्वस्थ शरीर खातीर बहुत जरूरी खनिज हs। पानी शरीर से विषैला पदार्थ निकाल के ओकरा के विषमुक्त करेला। पानी के…

आम तौर पs वजन घटावल चुनौतीपूर्ण होला । आपन वजन कम क‌इले के खातिर हम आपन डाइट में कटौती करेनी जवने वजह से हमनी के अपने शरीर के खातिर आवश्यक पोषक तत्व…

आज के समय में शरीर के स्वस्थ राखे खातीर अवुरी वजन घटावे खातीर उचित कसरत के संगे सही आहार भी बहुत जरूरी मानल जाला। वजन घटावे खातिर…

रामानंद सागर के धार्मिक सीरियल 'श्रीकृष्णा' आजो दर्शकन के बीचे एकर स्टार कास्ट के लेकर चर्चा में रहेले। अभिनेता सर्वदमन बनर्जी रामानंद सागर…

रउआ सभे तरोइ से बढ़िया से परिचित होखब। एकर सब्जी भी खइले होखब। हरियर सब्जी खाए के शौकीन लोग तरोइ के भारी मात्रा में सेवन करेला। तरोइ आपके स्वास्थ्य…

पिछिला एक दशक में जवन स्वास्थ्य समस्या के जोखिम सबसे अधिक बढ़त देखल ग‌इल, हृदय रोग ओमें से एक हs। जीवनशैली-आहार आ शारीरिक निष्क्रियता हृदय…